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苏教版思想品德七年级（下册）复习3  第十七课 成长不苦恼  考点聚焦  1.了解青春期产生苦恼是一种正常的现象，能正确对待和消退苦恼。  2.把握与人沟通的技巧，培育开朗性格。  拓展分析  1.克服苦恼 悦纳自己  成长过程中产生苦恼是正常的现象.我们要学会心理调整，善待青春，为苦恼找个“出口”。我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有照实了解自己，才能战胜自卑，欢乐地接受自己，更好地进展自己。充分接纳自己，提高自制力，是有学问、有理性、有自信念和有自知之明的表现。一个人假如只看到自己的短处和缺点，就会丢失信念、缺乏朝气；假如只看到自己的特长和优点，又会自以为是、孤芳自赏。这种自卑与自负都不利于自已的健康成长。因此，我们要克服苦恼、悦纳自已，就要正确地熟识自己、克服自己的缺乏，提高自制力。只村这样，才能有力气挖掘自己的潜力，布满信念地去实现自己的目标。  2.敞欢快扉 学会沟通  青春期有些人消逝闭锁心础理，是正常的现象。假如处理不当，会对身心健康产生不良影响.使心理上产生个不同程度的孤独感，任其进展下云，会形成有缺陷的人格。  我们要学会沟通，打开“心锁”。如我们要养成热忱、开朗的性格，主动与同学、伴侣交往，信任父母和老师；有想不通的问题应大胆地向别人倾诉。不让某些问题长期困扰自己，要主动