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中医针灸百会穴的功效与作用 随着人们生活水平的提高和年龄的增长，身体的免疫功能逐渐削弱，导致心血管疾病、肾病、自身免疫性疾病、肿瘤和呼吸道疾病的发病率显著降低，并出现一些年龄疾病的迹象。因此，对健康和疾病的预防也有所增加，各种治疗方法也相继诞生。针灸的防病治病功能早在《黄帝内经》中就已有大量的内容记载, 它简便易行、疗效确切, 因此, 在预防医学、养生保健方面占有重要的地位, 越来越受到人们的重视。然而针灸的防病治病, 关键在于腧穴的选用, 并通过相应的腧穴给予适宜刺激, 借助机体纵横交错的经络, 最终使机体恢复阴阳平衡。全身腧穴很多, 仅经穴就有361个, 还有很多经外奇穴和阿是穴, 分布在人体的头面部、胸腹部、背腰部、四肢部。这些部位中的一些腧穴均与保健养生有着密切关系, 起到保健强身、防疾治病的作用。笔者结合多年来的教学及临床经验, 对分布各部位的腧穴功效进行总结分析, 供同道参考。 1 艾百会穴,—头面部 头面部分布有手、足三阳经及督脉经的腧穴, 督脉为“阳经之海”, 故可总督手、足三阳经脉。其中百会穴位于巅顶部, 故在调节手、足三阳经经气中起到重要作用, 尤以养生保健为最。百会穴的定位在后发际正中直上7寸, 前发际正中直上5寸, 头顶正中, 深系脑髓。其归属督脉, 又为督脉、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经5条经脉的交会穴, 足太阳之脉交于巅;足厥阴之脉, 内行与督脉会于巅;手少阳之正别于巅;足少阳之筋交于巅;督脉上额交于巅, 故其部位为百脉朝会, 经络联系广泛, 经脉交会之最, 故有“三阳五会”之称, 因此, 百会穴治疗范围广泛, 正如《针灸资生经》云:“百会, 百病皆主。”临床中长期艾灸百会穴, 具有调节全身诸阳经经气、温通经络、行气活血、祛湿逐寒、抗御外邪、保卫机体、升阳固脱、回阳救逆、强壮身体等作用, 同时对整个机体也具有双向良性调整作用。当机体功能亢奋时, 针刺百会可使机体功能恢复正常;当机体功能低下时, 艾灸百会可使机体功能恢复正常。百会穴在养生保健、提高机体免疫功能方面尤为重要。现代研究也证实, 温灸百会穴能通过大脑皮层的反射调节自主神经, 增强大脑皮层相关部位的兴奋性, 改善局部血管的痉挛状态和加快局部血液循环, 以提高机体的新陈代谢速度, 最终使机体的抵抗力增强。艾灸百会穴后发现, 可使血液中白细胞总数、血清总补体含量、血清免疫球蛋白均较灸前有明显提高, 说明艾灸百会可提高机体免疫功能。 2 气阴阴经之阴,组通金阙 胸腹部分布有阴经及任脉经的腧穴, 任脉为“阴脉之海”, 有调节诸阴经经气的作用。任脉经的下腹部腧穴多是任脉与足三阴经交会穴, 因此在调节肝、脾、肾3脏中起到重要作用。肾为先天之本, 脾为后天之本, 故选用任脉经神阙尤为重要。神阙穴位居于脐中, 其上为阳, 其下为阴, 介于阴阳二者之间, 位置得天独厚;又为任脉经腧穴, 任脉为“阴脉之海”, 与督脉相表里, 督脉又为“阳经之海”, 二者皆经过脐部;脐部又为冲脉循行之所, 冲、任又会于脐下, 冲脉又为“十二经脉之海”, 故冲、任、督3脉“一源而三歧”, 皆交汇于脐, 故脐为经络之总枢、经气之汇海。此外, 足阳明胃经挟脐, 足太阴之筋结于脐, 手少阴之筋下系于脐, 加之奇经八脉纵横上下, 沟通内外, 所以脐与百脉相通, 内联五脏六腑, 外达四肢百骸, 可谓一穴而系全身, 正如《难经集注》云:“脐下肾间动气者, 丹田也。丹田者, 人之根本也, 精神之所藏, 五气之根元。”因此, 古人将神阙穴列为禁刺穴, 临床中常用艾灸或药物敷脐, 或用熏、蒸、灸、熨等诸法, 有时选穴也可扩大到脐四周, 如气海、关元等, 灸后均可起到扶阳固脱、调和阴阳、调达脏腑、益气养血、健运脾胃、扶正祛邪、保健防病、延缓衰老、培本延年、保护真气、壮固根本、温通经络、祛病延年之效。肾为先天之本源, 后天之根蒂, 特别是在抗衰老方面, 可通过脐部经络循行, 加强机体免疫功能, 提高抗病能力。正如治脐即能抗病防病、治疾则腑气通畅、保健则养生延年, 故为著名的保健养生穴之一。现代医学研究发现, 刺激神阙穴可使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态, 以促进人体的神经、体液调节作用, 提高免疫功能, 激发抗病能力, 从而改善人体各部组织器官的功能活动, 尤其是能加速血液循环, 改善局部组织营养, 调整植物神经系统功能, 从而达到防病治病的目的。 3 检查生理功能 背腰部多分布于足太阳膀胱经及督脉经的腧穴, 足太阳膀胱经的笫一侧线上的腧穴内应于各个脏腑, 因而选择相应的背俞穴可治疗相对应的脏腑病。选用足太阳膀胱经笫二侧线上的膏肓俞既可健脾胃、益肺肾, 又可补气血、调五脏。膏肓俞位于第四胸椎棘突下, 督脉旁开3寸处, 为足太阳膀胱经腧穴, 因本穴近于心、肺两脏, 故对呼吸系