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主题班会——
谈谈 “学习方法”
2 1
•1.制定正确的学习目标和计划
•2.保持积极乐观的学习心态
•3.寻求适合自己的学习方法
2023/11/1 2
(1)、制定正确的学习目标
成功的道路是目标铺出来的
心理学家曾经做过这样一个实验:
心理学家组织三组人,让他们分别向着10公
里以外的三个村子进发。
第一组的人既不知道村庄的名字,又不知道路
程有多远,只告诉他们跟着向导走就行了。刚走
出两三公里,就开始有人叫苦;走到一半的时候,
有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,
何时才能走到头,有人甚至坐在路边不愿走了;
越往后走,他们的情绪也就越低落。
2023/11/1 3
• 第二组的人知道村庄的名字和路程有多远,
但路边没有里程碑,只能凭经验来估计行程的时
间和距离。走到一半的时候,大多数人想知道已
经走了多远,比较有经验的人说: “大概走了一
半的路程。”于是,大家又簇拥着继续向前走。
当走到全程的四分之三的时候,大家情绪开始低
落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还有很长。当有
人说: “快到了!快到了!”大家又振作起来,
加快了行进的步伐。
2023/11/1 4
第三组的人不仅知道村庄的名字、路程,
而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们
边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一
小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消
除疲劳,情绪一直很高涨,所以很快就到达
了目的地。
2023/11/1 5
• 心理学家得出了这样的结论:当人们的行动
有了明确目标的时候,并能把自己的行动与
目标不断加以对照,进而清楚地知道自己的
进度与目标之间的距离,人们行动的动机就
会得到维持和加强,就会自觉地克服一切困
难,努力达到目标。
2023/11/1 6
如果人生没有目标,就好比在黑暗中远征。人
生要有目标,一辈子的目标,一个时期的目标,一
个阶段的目标,一个年度的目标,一个月份的目标,
一个星期的目标,一天的目标……一个人追求的目
标越高,他进步就越快,对社会也就越有益。有了
崇高的目标,只要矢志不渝地努力,就可能成功。
如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达,
那就是:“伟大的目标构成伟大的心灵,伟大的目标
产生伟大的动力,伟大的目标形成伟大的人物。”
2023/11/1 7
(2 )制定科学的学习计划
• 阶段性的学习进度目标和计划
•每一天具体的学习内容和时间控制
有利于小块时间的利用,不致于在犹豫
中耗费光阴,做到“忙而不乱”。
2023/11/1 8
谁来讲讲这两个数学式子的含义?
7+18 5+2=0
含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得
的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高.
五天的学习加上整两天的玩相当于白学.
2023/11/1
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