阿森斯失眠量表.docVIP

(完整word版)阿森斯失眠量表 (完整word版)阿森斯失眠量表 (完整word版)阿森斯失眠量表 阿森斯失眠量表（AIS） 填表人： 填表日期： 第 次评定 本表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题，如果在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上，就请您在相应的“□”上打“√”： 1。 入睡时间(关灯后到睡着的时间） □没问题 □轻微延迟 □显著延迟 □延迟严重或没有睡觉 2. 夜间苏醒 □没问题 □轻微影响 □显著影响 □严重影响或没有睡觉 3。 比期望的时间早醒 □没问题 □轻微提早 □显著提早 □严重提早或没有睡觉 4。 总睡眠时间 □足够 □轻微不足 □显著不足 □严重不足或没有睡觉 5。 总睡眠质量（无论睡多长） □满意 □轻微不满 □显著不满 □严重不满或没有睡觉 6. 白天情绪 □正常 □轻微低落 □显著低落 □严重低落 7. 白天身体功能(体力或精神：如记忆力、认知力和注意力等) □足够 □轻微影响 □显著影响 □严重影响 8. 白天思睡 □无思睡 □轻微思睡 □显著思睡 □严重思睡 量表共8个条目，每条从无到严重分为0、1、2、3 四级评分 （总分小于4：无睡眠障碍；如果总分在4~6：可疑失眠；如果总分在6 分以上：失眠）。