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自由式滑雪空中技巧运动员下肢肌力与平衡能力的相关性研究 自由滑浮技术属于难度较大的项目。动作包括四个部分：帮助滑、跳跃、空中和地面。每个部分的动作都会影响最终比赛的结果。地面是项目评估的重要组成部分，占整个项目评估的30%，关系到项目完成情况和运动员的安全。影响落地稳定性的因素有多种,其中包括完成动作的质量、落地动作是否符合力学原理以及身体的平衡能力等,而运动员下肢肌肉力量是制约动作完成质量、身体动态平衡能力的关键,因此有必要对下肢肌力和平衡能力的相关性进行研究。但由于动态平衡能力在测量评价时难以定量化,动态平衡能力与静态平衡能力相关,因此本文通过对运动员的下肢肌力和静态平衡能力关系的研究,旨在发现二者之间的关系,探讨该项目的专项体能训练方法手段,为运动员进行力量以及平衡训练提供科学依据,为备战2014年索契冬奥会进行该项目的专项体能训练方法手段的探讨,促进我国自由式滑雪空中技巧运动持续稳定发展和竞技水平的不断提高,为我国在2014年冬奥会创造优异成绩提供科技支持和保障。 1 研究对象和方法 1.1 研究主题 选取自由式滑雪空中技巧国家队优秀男子运动员6人,研究对象基本情况见表1。 1.2 学习方法 1.2.1 结果lm 使用IsoMed2000等速测试系统,分别测试运动员髋关节、膝关节屈伸肌力。速度分别设置为60°/s(慢速),240°/s(快速)。测试开始前要求受试者进行20min的准备活动,准备活动后按仪器操作要求进行相应关节的固定,指导受试者适应测试过程,并进行5次的预备实验后开始正式测试,每种测试速度下进行3次测试,让受试者尽自己最大能力完成正式测试的屈伸动作,组间歇30s,取3次测试结果的均值进行分析。 测试指标:①单位体重峰力矩(Peak torque/Weight):是在屈伸过程中测试出的最大力矩与体重的比值,在一次关节的屈、伸活动中,可以同时测出屈伸的力矩,是目前肌力测定中最常用的一个指标。②屈伸最大力矩比(PeaktorqueFlex/Ext):是在屈伸过程中测试出的最大屈肌力矩与最大伸肌力矩的比值,反映了拮抗肌之间的平衡状况,由此可以推测关节稳定性。③总功率:是肌肉收缩所做功与时间的比值。④关节活动范围(Range motion):关节一次屈伸所经过的角度,可以对下肢左右工作的对称性进行评价。 1.2.2 人体重心检测 应用METITUR平衡测试台进行测试。要求受试者填写个人基本资料,测试之前进行10min的热身活动,然后按照相应的测试要求进行测试准备,测试时间为20s,组间歇为30s。测试时要求在6种站姿下进行测试:①睁眼双足支撑平衡:受试者双足并立于平衡测试板上,双手叉腰,平视前方。②睁眼双足线性支撑平衡:受试者双足线性立于平衡测试板上(右脚在前),双手叉腰,平视前方。③睁眼右足支撑平衡:受试者左足提起在测试板前上方约20～30cm,双手叉腰,平视前方。④闭眼右足单支撑平衡:受试者左足提起在测试板前上方约20～30cm,双手叉腰,闭上双眼。⑤睁眼左足支撑平衡:受试者右足提起在测试板前上方约20～30cm,双手叉腰,平视前方。⑥闭眼左足单支撑平衡:受试者右足提起在测试台前上方约20～30cm,双手叉腰,闭上双眼。 测试指标:①X轴移动距离:人体重心在左右方向上移动的距离。②Y轴移动距离:人体重心在前后方向上移动的距离。③速度矩:人体重心在XY轴的合摆速度。 1.2.3 数理统计方法 测试所得原始数据应用SPSS 17.0进行统计处理,并且对测试指标进行配对样本t检验及其相关性检验。 2 结果与分析 2.1 自由式滑动项目运动特点 通过IsoMed2000等动测试系统,测试运动员髋关节在60°/s、240°/s速度下的屈伸单位体重峰力矩、屈伸最大力矩比、平均功率和运动范围。结果中运动员髋关节伸肌群力量明显大于屈肌群力量,伸肌群力量是屈肌群力量的2倍多;同时随着测试速度的增加,单位体重峰力矩的数值相应减小,平均功率相应增加,但是运动范围无明显差异。 通过表2测试指标的观察以及对髋关节屈伸肌力进行t检验可以看出,相同测试速度下,髋关节右侧单位体重峰力矩、屈伸肌力比、平均功率、运动范围均稍大于左侧,在相同速度下左右侧同一指标进行配对检验,未出现显著性差异,说明运动员左右髋关节力量比均衡;同时在相同速度下,屈肌群的单位体重峰力矩和平均功率都小于伸肌群;在不同速度测试下比较,慢速髋关节屈伸肌群的单位体重峰力矩大于快速的,随速度的增加呈减小趋势,慢速髋关节平均功率小于快速,两者均出现显著性差异。 分析右侧髋关节各项测试数值稍大于左侧的原因可能和个人习惯使用右侧肢体有关,但未出现显著性差异说明受试者左右侧髋关节屈伸肌群发展良好,这在一定程度上对运动员在落地时的稳定性有很大的帮助,可以在较大冲击力的作用下使两髋关节均匀