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精油入门知识

基础精油

基础精油也称媒介油、基底油或基础油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。基础油的主要成分是亚油酸，同时含有丰富的各类维生素等营养物质。大部分的精油无法直接涂抹在皮肤上，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接搽在皮肤上，会造成伤害。所以使用时，必须加入基础油稀释后，才可用于人体的皮肤上。

很多基础油本身就具有医疗的效果。从生长在世界各地的植物种子里，我们可以制造出各种的植物油。有好几百种植物的种子可以生产出油，其中只有少数的几种油是用于商业用途的。一些植物油，如我们熟知的大豆油、花生油、橄榄油主要是食用，是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热量。

应注意的是，芳香疗法使用的基础油是在60°C以下以冷压萃方式取得的；而平时超市货架上的食用植物油，如大豆油是以200C以E的高温萃取得来。冷压萃取的植物油可以将植韧中的矿物质、维生素、脂肪酸，保存良好不流失，具有优越的滋润滋养特质。可用来当作基础油的植物油，必须足不会挥发且未经过化学提炼的植物油，如甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、小麦胚芽油等，这类油脂含有维生素D、维生素E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可借其稀释精油，并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼，已经失去天然养分，不再适合当作芳香疗法用的基础油。这类油脂平时可保存在冰箱里，加入精油后，可保存6个月左右，因此每次调和的分量最好一次用完，不宜存放过久。

1.常见的基础油

玫瑰果油：极品玫瑰果油以修护美白功效闻名，有助于改善色素沉着，提亮肤色，并使受损、老化的肌肤重新焕发活力，可柔软、嫩滑、湿润肌肤，改善干燥情况，令肌肤日渐丰盈饱满、有弹性；也是绝佳的养发精品，有天然防护及润发亮发的功效。玫瑰果油适合各种肌肤，特别适合衰老、暗黄、受损、色斑肌肤，可直接涂抹到肌肤上单独按摩使用，也可调和单方精油使用。

小麦胚芽油：含有丰富的高单位维生素E,是天然的抗氧化剂，具有很好的平皱保湿效果。小麦胚芽油是性能稳定的精油，与其他植物油混合使用，可防止混合油变质，延长调和油的保鲜期，使效果更加持久。小麦胚芽油的蛋白质含量丰富，含人体必需的8种氨基酸，能保持皮肤的弹性和光泽，最适合衰老、干燥、粗糙、色素沉着的女性护肤或美体使用，能由内而外地改善肌肤，适用于消化系统、呼吸系统以及血液循环系统的配方，其含有的脂肪酸可促进皮肤再生，对干性皮肤、黑斑、瘢痕、湿疹、牛皮癣、妊娠纹有滋润效果。

葡萄籽油：含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质，能增强肌肤的保湿效果。同时可润泽、柔软肌肤，质地清爽不油腻，极易被皮肤吸收。葡萄籽最为称道的是含有两种重要的元素一一亚麻油酸和原花色素，亚麻油酸是人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸，可以抵抗自由基、抗老化、帮助吸收维生素C和维生素E、强化循环系统的弹性、降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白、改善静脉肿胀与水肿以及预防黑素沉着。原花色素具有保护血管弹性、阻止胆固醇囤积在血管壁上及减少血小板凝固。对于皮肤，原花色素可以保护肌肤免于紫外线的荼毒、预防胶原纤维及弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避

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免皮肤下垂及皱纹产生。葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物质，如栊牛儿酸、肉桂酸与香草酸等各种天然有机酸，这些都是抗氧化的元素。葡萄籽油的渗透力强，适合细嫩敏弱、油性、面疱皮肤，其油脂较清爽，不油腻，能为肌肤提供多种矿物质和维生素。葡萄籽油的亲肤性强，易于皮肤吸收，且有最佳的润滑度及温和性，适用于各种肌肤甚至是婴儿肌肤。葡萄籽油渗透力强，可用于按摩细嫩及敏感皮肤，油性、暗疮、粉刺皮肤，也可用于涂抹全身。含丰富不饱和脂肪酸、矿物质、蛋白质，能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，质地清爽不油腻，易为皮肤所吸收。

甜杏仁油：富含维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素E、蛋白质、脂肪酸等，呈淡黄色，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。甜杏仁油对面疱皮肤有调理作用，对富贵手的敏感性皮肤也有保护功效，它与任何植物油皆可互相调和，因此也是最为广泛使用的基础油，食用可治咳嗽。购买时注意不要与苦杏仁油混淆，因为苦杏仁油有毒，不可使用。甜杏仁油具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿肌肤都可以使用.其含有的高营养素，是很好的滋润和混合油，适用于婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤。甜杏仁油的滋润、软化肤质功能良好，适合做全身按摩用，也可作为治疗瘁、红肿、干燥和发炎的配方使用。

杏桃仁油：富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C以及矿物质。杏桃仁油呈淡黄色，比甜杏仁油浓稠、黏