打开注意的天窗（教案）2022-2023学年心理健康五年级上册.docxVIP

打开注意的天窗（教案）

2022-2023学年心理健康五年级上册

一、教学目标

通过本课的学习，让学生们了解注意力的定义和作用，认识自己的注意力水平，并掌握提升注意力的方法。

培养学生们正确的认知和心态，发现生活中的美好，降低焦虑和抑郁情绪。

在课堂活动中，培养学生的合作意识和自我表达能力。

二、教学大纲

第一节：认识注意力

定义：什么是注意力？有什么作用？

注意力水平测试：利用视频、图形、文字等进行注意力测试，让学生了解自己的注意力水平。

第二节：注意力训练

讨论注意力训练的重要性。

给学生们提供一些简单易行且有效的注意力训练方法，如：闭目静坐、集中呼吸等。

第三节：发现生活美好

介绍心理学家马斯洛的“需求层次理论”，引导学生们探讨人的需求和成就感之间的关系。

让学生们通过观察周围环境，发现生活中的美好，并分享自己的感受和体验。

第四节：合作游戏

分组进行注意力、配合、反应等多种技能的训练游戏。

学生们通过游戏的合作，培养自己的小组合作能力，增强团队意识。

三、教学重点

让学生们认识到注意力的重要性，并了解到提升注意力的方法和技巧。

培养学生们正确的心态，发现生活中的美好，降低焦虑和抑郁情绪。

通过合作游戏，培养学生的团队意识和自我表达能力。

四、教学方法

讲解教学法：采用PPT进行注意力的定义、测试、提升方法的介绍，通过视频和图片等形式进行呈现。

互动式教学法：通过学生自我测试、小组讨论、小组竞赛等形式，增强学生的合作意识和自我表达能力。

探究式教学法：引导学生们探究注意力和人的需求层次之间的关系，以及发现生活中的美好。

五、教学评估

观察学生课堂表现，了解他们对注意力和生活美好的认识。

通过小组合作游戏等德育活动，评价学生的团队意识和自我表达能力。

定期进行学生的注意力测试，以了解学生的注意力水平提升情况。