第十六课 加油不气馁-心理健康九年级下册（黑龙江教育版）_转自PPTX.pptVIP

人在遇见挫折的时候，很容易产生焦虑的情绪，而小美在刚开始锻炼的时候，也产生过这样的情绪，甚至还一度想过要放弃。这种想法是很危险的，一旦人产生了这种想要放弃的念头，如果真的放弃了，那么就意味着干关过永远都不会成功了。心海导航好在小美没有轻言放弃，在最艰难的时候还是咬牙坚持过来了，最终把体育成绩提升上来了。斯赏向宝术吉立，刻的觉前在面对挫折和失败的时候，一定要树立信心，并且把握好自我，这样才不至于在身处困境的时候一心想要放弃。心海导航当自己觉得就要坚持不下去的时候，要懂得将自己的烦恼向身边的朋友倾诉，通过朋友的安慰得到坚持下去的动力，这样一来你会发现，坚持下去其实也不难。心海导航挫折和失败活动在线每个人生活中都曾遇见过这样那样的挫折和失败，讲一讲你所受到过的挫折和失败，再想想你最后坚持下来了吗？在你最困难的时候，你想过要放弃吗？为什么？活动一：讲一讲收集你所知道的名人遭遇困难不气馁的故事，讲给你身边的同学听，并且与自己的同学讨论一下，是什么支持他们坚持下去？如果换做是你，你会怎样做？活动二：讨论一下体验课堂成功的秘诀竟如此简单体验课堂成功的秘诀竟如此简单1948年，牛津大学曾经举办过一场关于“成功秘决”的讲座，很多人都渴望成功，所以讲座举办的当天，前来听讲座的人将整个会场堵得水泄不通。这场讲座邀请了当时英国著名的政治家、作家、演说家丘吉尔前来演讲，而在演讲的当天，世界各地的媒体也都纷纷关注。正当大家都期待着丘吉尔会给大家带来精彩的演讲的时候，丘吉尔缓缓地走向演讲台，并且伸手做了一个手势，示意在场的观众停止鼓掌。体验课堂成功的秘诀竟如此简单这个时候会场上变得雅雀无声，每个人都期待着能够从这位名人的口中获取成功的秘诀。可是丘吉尔的演讲很快就结束了，因为他从头到尾只说了一句话，那句是：“成功的秘诀有3个：第一个是决不放弃；第二个是决不、决不放弃；第三个决不、决不、决不放弃！”说完之后丘吉尔就下台了，他的演讲就这样以一句话结束了，在场的所有人都陷入了安静，但是仅仅一分钟之后，会场上爆发出雷鸣般的掌声，而且掌声经久不息。加油不气馁九年级册下心理健康第十六课没有任何一个人会不喜欢成功，但是成功的道路上并不会一帆风顺，更多的时候会在奔向成功的道路上遇见很多挫折，当遇见挫折和失败的时候，你甘心就这样认输吗？认输就等于失败，想要获得成活就要加油不气馁。导入目标帮助学生以积极的态度面对挫折和失败。01学会战胜挫折和失败的方法，体会感受挫折和失败的感受。02引导学生在具体情境中体会优秀和习惯的关联。03我述我心小美的故事我述我心小美的学习成绩算是班上名列前茅的，可是美中不足的是体育成绩一直很差。小美平时喜欢读书，对于体育运动完全不感兴趣，但是考试的时候体育成绩也算综合成绩，如果体育成绩不好，其他科的成绩再好也会被体育成绩拉下去。为了能够让自己的体育成绩变得好起来，小美开始坚持每天早晨早起锻炼身体。我述我心刚开始的几天里，小美真的有种痛不欲生的感觉，在跑步的过程中小美觉得自己很痛苦，而且浑身酸痛的厉害。经过了一个星期的努力之后，渐渐地小美发现自己早起出去跑步好像也没有那么痛苦了，过去跑不了多远就会累得气喘吁吁，可是现如今从家里跑到公园，再从公园跑回来都没有觉得有多么辛苦。我述我心经过了两个月的努力之后，在体育考试中，小美的长跑成绩居然突飞猛进，就连小美的体育老师都惊讶不已。小美发现自已自从开始坚持跑步后，虽然刚开始的时候并不好受，可是后来却发现跑步不仅体育成绩提升上来了，就连身体素质也变得好了起来。不轻言放弃心海导航*