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体育卫生与运动环境

一、 名词解释

采光系数

二、 填空题

1、人体运动过程中必须遵循、、和

等基本原则才能达到预期的效果。

2、运动场地的一般卫生要求包括、、

和。

3、室外径赛场地终点线后至少应有缓冲空地以防碰伤；田赛场地

首先要考虑的合理性，又要考虑的方便。

4、室外各类球场四周范围内不应有任何障碍物。

5、游泳池重要的卫生要求是，另外还必须建立健全的

制度，必须配备有和卫生工作者以对游泳者进行救护和管理。

6、室内运动场地的卫生要求包括、、、

等几个方面。

7、室外运动场的方位最好是其长轴与子午线。

8、 室内运动场地人工照明的卫生要求是光线均匀，不闪烁、无浓影等，室内照

度不能小于LX。

11、在热环境中进行剧烈运动时，会因大量排热而使循环血量 ，

导致运动运动能力 。

二、选择题

1、冷环境的作用有（

）。

使皮肤血管收缩，致使皮肤血流量减少。

B-心率减慢

内脏器官血液循环加快

汗腺分泌量相对减少

2、径赛场地的要求包括（ ）。

跑道应该平坦结实

富有弹性

终点线后至少有10m的缓冲空地

必须安装洒水装置

3、田赛场地的要求是（ ）。

铁饼场地应设置护笼

撑杆跳高的海绵包应高出地面50cm

一个投掷区内不允许同时进行几种投掷运动

跳远沙坑的沙面与地面齐平

4、游泳池的卫生要求是（ ）。

每月都应对水质进行检查与化验

pH为7.2-8

余氯含量为0.2一0.5mg/mL

大肠杆菌不超过3个/mL

5、体育锻炼中区别对待原则是指（ ）。

A.不同年龄要区别对待 B.不同性别要区别对待

C.不同体质要区别对待

D.不同运动专项要区别对待

6、采光系数是指（ ）。

A.窗户面枳：室内地面面枳

B.窗户面积：大门面积

C.门面枳：室内地面面枳

D.室内体积：室内地面面枳

7、体操馆人工照明度不得低于（

）。

A.50Lx B.60Lx

C.70Lx D.80Lx

四、 判断题（对的打“”，错的打“X”）

TOC\o1-5\h\z1、球类馆球场边线至墙壁的距离最少不小于5m。（ ）

3、 室内灯光距离地面的高度，篮球馆最少不低于10m。（ ）

4、 球类馆内光线必须明亮，自然采光系数应不低于1：3—1：5。（ ）

5、 凡持有健康检查合格证者，均可人池（场）游泳。（ ）

6、 游泳池的水质标准为：pH为7.2—8,余氯含量为0.2—0.5mg/mL，杂菌数

不超过1000个/mL，大肠杆菌不超过30个/mL。（ ）

7、 每月都应对水质进行检查与化验。（ ）

8、 田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但

不允许同时面对面相向投掷。（ ）

9、 田赛场地的助跑道要求应与径赛跑道一样，踏跳板应与地面平齐，沙坑内不应混有石子、砖头、碎玻璃和树枝等杂物，沙坑边缘的缘突和挡板应稍高于地面。

（ ）

10、 冷环境一般是指0°C以下或更低的环境。（ ）

五、 简答题

为什么学习运动技术动作要循序渐进？

人体运动卫生的基本原则有哪些？

冷环境对人体体育运动有何影响?

4、 高原环境对人体体育运动有何影响？

5、 进入游泳池游泳应注意哪些卫生要求?

6、 游泳池水质的基本要求是什么？

7、 运动场地设备的一般卫生要求有哪些?

8、 室外田径场地有何卫生要求？