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- 2024-01-26 发布于广东
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新课导入晓蓉的烦恼观察独一无二的我:思考一:你怎么看待晓蓉的累?伸出你的手,你会看到,在10个手指肚上,都有一些纹路。找找看,有没有跟你一模一样纹路的人?说来有趣,世界上真的没有一模一样的指纹。指纹一旦形成,终生不会改变。这启示我们要接纳独一无二的自己,欣赏自己,做更好的自己!
3.2做更好的自己第三课发现自己
重点问题重点问题3.如何做更好的自己2.如何欣赏自己1.怎样接纳自己
PART01接纳和欣赏自己
探究一怎样接纳自己牛钰说:“人可以与身体的器官沟通。当我能接受自己的残肢,接受假肢属于我身体的一部分的时候,地震就逐渐离我远去了。”思考一:结合牛钰的经历我们应该如何接纳自己?接纳独一无二的我:
笔记①接纳自己需要接纳自己的全部。既要接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。②接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。怎样接纳自己?
探究二怎样欣赏自己“腿上的伤疤和假肢是我受过苦难的勋章。”—牛钰思考:牛钰何以如此的阳光和自信?提示:在接纳自己残缺的同时,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。欣赏独一无二的我:
探究二怎样欣赏自己思考:你赞同哪个同学的看法?如何做到欣赏自己?别人的意见都不对,只有我才是正确的我认真分析了
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