《飞扬青春 阳光运动：高职体育与健康》第一章 体育与健康概述.pptxVIP

飞扬青春阳光运动：

高职体育与健康;目录;第一章体育与健康概述;;;第一节现代体育与学校体育;一、体育概述;一、体育概述;一、体育概述;一、体育概述;二、现代体育的构成;二、现代体育的构成;二、现代体育的构成;二、现代体育的构成;二、现代体育的构成;;三、学校体育;;;三、学校体育;三、学校体育;课堂小结;课堂练习;第二节健康常识;健康的身体是我们实现人生价值的基础。健康是人类追求的永恒目标，拥有健康才能享受生活。以往人们普遍认为“健康就是没有疾病”，但随着科学的发展和社会的进步，对于健康的定义早已不局限于身体的健康。;一、健康的概念;一、健康的概念;二、衡量健康的标准;二、衡量健康的标准;三、关于亚健康;三、关于亚健康;;由于亚健康是介于健康状态和疾病状态之间的一种游离状态，所以亚健康很难界定。对此，有专家罗列出以下30种亚健康的症状以供人们自我检测。如果人体出现6项或6项以上的状况，则可视为亚健康。;三、关于亚健康;;四、影响学生健康的因素;;四、影响学生健康的因素;课堂小结;课堂练习;第三节体育锻炼对健康的影响;;一、体育锻炼对身体健康的影响;一、体育锻炼对身体健康的影响;一、体育锻炼对身体健康的影响;一、体育锻炼对身体健康的影响;一、体育锻炼对身体健康的影响;一、体育锻炼对身体健康的影响;一、体育锻炼对身体健康的影响;二、体育锻炼对心理健康的