第二十二课 我不生气 教案 五年级下册小学心理健康（北师大版）.docxVIP

北师大版《心理健康》五年级下第二十二课我不生气教案

一、学情分析

五年级学生正处于发展自我意识和情绪管理能力的重要时期。在这个阶段，他们开始更加清晰地识别和体验各种情绪，特别是愤怒情绪。学生们需要学习如何有效地控制和表达自己的愤怒，以避免负面影响。同时，对于愤怒情绪可能对他人和自己造成的影响有所认识，对于建立健康的人际关系和维护个人心理健康来说至关重要。需要帮助学生发展合理处理和表达愤怒的技巧，以及理解情绪调节的重要性。

二、教学目标

1.知识与技能：理解愤怒情绪及其表现，学习有效控制和表达愤怒的技巧。

2.过程与方法：通过角色扮演和小组讨论，练习情绪管理的策略。

3.情感态度价值观：培养合理表达情绪的意识，尊重他人情绪。

三、教学重难点

重点：认识愤怒情绪及其影响，学习有效管理愤怒的方法。

难点：实际应用情绪管理技巧，特别是在真实生活情境中。

四、教学准备

1.准备“你比我猜”游戏所需材料。

2.准备情境表演的道具和指导材料。

五、教学过程

（一）引入活动（5分钟）

1.“你比我猜”游戏

游戏规则：

（1）小组活动，每组10人。

（2）每组选出一名同学从与情绪有关的成语卡片（如“喜出望外”、“怒发冲冠”、“哭笑不得”）堆中随机抽取一张，通过肢体动作和面部表情来表演这个成语所表达的情绪，但不得说话。

（3）同组其他学生需根据表演猜出成语。猜对后，继续抽取成语卡片并表演，