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Unit2Phrases背诵版 Name:______________Class:_____________
健全的身心
asoundbodyandmind
跨出你的第一步(P16)
takeyourfirststep
创造奇迹
dowonders
首先
Tobegin/startwith
提高心肺功能
increasetheefficiencyofheartandlungs
从长远来看
overthelongterm
锻炼；计算出；解决
workout
克服负面情绪
getovernegativefeelings
提升在校期间的表现
betterperformanceatschool
做一个锻炼规划(P17)
plananexerciseroutine
伸展肌肉
stretchmuscles
改善机体活动幅度
improveyourbodysrangeofmovement
在……起作用，扮演角色
playarolein
最重要的是
aboveall
坚持某事
stickwithsth.
保持你的体能
keepupyourenergy
非常重要的
(be)ofgreatimportance
一般来说
ingeneral
平均有……
anaverageof
弥补
makeupfor
预防软组织伤痛
preventsofttissueinjury
从小的开始
startsmall
受伤
gethurt/injured
热身
warmup
一系列的(P19)
arangeof
点睛之笔(P20)
putfinishingtouchesto
为了应对，对……作为反应
inresponseto
被……所取代
bereplacedwith
更好的是
betterstill
更新健身课程
updatefitnesscourses
被放置到位(P21)
beputinplace
汗流浃背
sweatallover
有点不舒服(P23)
beundertheweather/benotoneself
使锻炼成为我日常生活
makeexercisearegularpartofmylife
把锻炼排进我繁忙的日程
fitexerciseintomybusyschedule
参加课外活动
takepartinafter-schoolactivities
报班
signupforclasses
在我的立场/处境
inmyposition
期待收到你的回信
lookforwardtohearingfromyou
打太极(P25)
practisetaichi
对……有误解
bewrongabout
同等重要的是
asimportantly
激励我探索中国文化
inspiremetoexploretheChineseculture
从……中得到启发
drawinspirationfrom
中国武术
Chinesemartialarts
以……命名
benamedafter
一个长久的惯例
along-standingpractice
关注心态平和(P26)
focusonpeaceofmind
进行日常练习
performtheroutine
过了一段时间；及时
intime
深深地植根于
bedeeplyrootedin
构成对立统一
formtheunityofopposites
谋求保持阴阳平衡
aimtomaintainthebalanceofyinandyang
使我在有压力下保持冷静
enablemetostaycoolinstressfulsituations
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