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板羽球教学设计.docxVIP

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  • 2024-03-06 发布于重庆
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板羽球教学设计.docx

    板羽球教学设计

    时间

    星期

    二

    周次

    课题

    认识板羽球

    本课教学目标

    1.板羽球运动的基本知识，板羽球运动锻炼方法

    2.了解板羽球运动相关专项理论

    重点

    难点

    重点：板羽球运动的基本知识，板羽球运动锻炼方法

    难点：了解板羽球运动相关专项理论

    教学活动设计

    一、课前准备

    1．整队集合

    2．师生问好

    3．清点人数，安排见习生

    4．宣布本课内容及要求

    二、基本准备部分

    1、跑两圈热身（绕板羽球乒乓球场地）

    2、准备活动（4×8拍）

    ①头颈运动；②扩胸运动

    ③振臂运动；④绕环运动

    ⑤体转运动；⑥腹背运动

    ⑦弓步压腿；⑧侧压腿

    ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节

    板羽球教学设计全文共1页

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