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《热辣滚烫》电影分享

《热辣滚烫》“这部电影跟减肥无关,甚至跟拳击关系都不大,这是一部讲述善良的人如何找到自我，学会爱自己的电影。”

这不是一部减肥片01目录“躺平”不是真的爱自己01关键不在“减肥”而在蜕变03“你只活一次”04

这不是一部减肥片01

电影简介《热辣滚烫》是由贾玲执导，孙集斌编剧，贾玲、雷佳音领衔主演，张小斐、赵海燕、张琪、许君聪、卜钰、朱天福、刘宏禄主演，杨紫、沙溢、魏翔、李雪琴、沈春阳、沈涛、马丽、乔杉等出演的喜剧电影。该片于2024年2月10日在中国大陆上映?。该片改编自日本电影《百元之恋》，讲述了宅家多年的杜乐莹（贾玲饰）结识了拳击教练昊坤（雷佳音饰）后，克服接踵而至的考验开启滚烫人生的故事。

剧情简介乐莹（贾玲?饰）宅家多年，无所事事。大学毕业工作了一段时间后，乐莹选择脱离社会，封闭社交圈层，这是她认为与自己“和解”的最好方式。一日，在命运的几番“捉弄”下，她决定要换一种方式生活。在与外面的世界小心翼翼的接触中，乐莹结识了拳击教练昊坤（雷佳音?饰）。当她以为生活即将步入正轨时，接踵而至的考验却远超她的想象，滚烫的人生才刚刚开始………

不是真的爱自己“躺平”02

“躺平”不是真的爱自己最好方式——“躺平”故事一开始，主人公乐莹（贾玲饰）宅家多年，无所事事，大学毕业工作一段时间后，她选择脱离社会，封闭社交圈层，践行这个她认为与自己“和解”的最好方式——“躺平”。01封闭自己一“躺”到底乐莹之所以“躺平”，既有个性的原因——她不那么擅长与人打交道，也有主观原因——她对身边的人很好很真诚，却常常受伤害。她索性将自己封闭，一“躺”到底。02

然而，“躺平”真是对自己好吗？显然不是。在乐莹这里，“躺平”已是慢性毒药。表面上看，主动切割社交、脱离社会，不再“热辣滚烫”地生活，就能躲避社会的竞争和工作的压力，就能避免被伤害。乐莹毕业在家一“躺”就是十年，哪怕因此让父母发愁，与妹妹乐丹（张小斐饰）的关系剑拔弩张，乐莹也不为所动。“躺平”不是真的爱自己

从能力方面看，乐莹“躺平”后无法习得新知识、技能，导致个人竞争力减弱，愈发难以融入社会，这反过来让乐莹融入社会的意愿与意志进一步降低，形成恶性循环。乐莹明明不满意自己的生活状态，比如她总是愁眉苦脸，与他人交谈时因为信心不足、声量总是很低，在面对喜欢的人时不自觉就产生讨好型人格……只是，随着“躺平”时间越久，她的自我成长停滞太久，生活热情与成就感消失太久，她都不知道该如何重新启动，如何去憧憬未来、规划未来，有个找工作的节目组上门来，乐莹并不想参与。“躺平”不是真的爱自己

不是真的爱自己“躺平”03

关键不在“减肥”而在蜕变01当一个人选择“躺平”，生活是不可持续的，背后总有人负重前行。之于乐莹而言，她日复一日地好吃懒做，已经成为家人的负担。这也就爆发了她与妹妹乐丹之间的矛盾，乐丹完全看不惯姐姐这样的生活状态。02一次剧烈争吵后，乐莹一气之下离家出走，她得养活自己，不得不更换一种生活状态。乐莹在多年后重新开始工作，成为烧烤店的服务员，有一搭没一搭地工作着。03机缘巧合下，乐莹结识拳击教练昊坤（雷佳音饰），并开始练习拳击。乐莹的本意并非对拳击这项运动有什么热爱，她只是想经由拳击可以多跟教练接触。

关键不在“减肥”而在蜕变多接触的目的达到了，但乐莹再一次品尝到她以前的受伤经历——明明对人挺好的，却总是受伤害。她将昊坤视为爱人，但昊坤不愿意承认与她的关系，让她“滚蛋”；她对在电视台工作的表妹（杨紫饰）给予完全的信任，不料遭遇她的背叛，成为电视节目中的“丑角”……她决定置之死地而后生，为自己的人生“赢一次”——她想学习拳击，她想站在拳击台上，她想与对手激烈搏斗后也能在比赛结束时拥抱彼此……

关键不在“减肥”而在蜕变在练习拳击的过程中，不知不觉间，乐莹已经在发生变化。她的体重不断下降，状态越来越轻盈；同时，她将生活中的挫败感、将不平不服不屈等愤怒情绪发泄出来，转化为有目标的行动力，从中获得力量。贾玲的毅力实在令人折服，她切切实实经过一年的苦练成功减重100斤。电影中，她上场前在走廊的那段慢镜头对比震撼人心，它将人的坚毅、顽强、不屈等品格体现得淋漓极致。

关键不在“减肥”而在蜕变身体与心灵蜕变身体与心灵的蜕变，也转化为乐莹对生活的新态度和新希望，转化为一种昂扬不屈的斗志。十年了，乐莹终于彻彻底底漂漂亮亮地“赢一次”了——比赛结果是什么倒在其次，而是赢得了社会认同，赢得了丢失已久的自尊。

关键不在“减肥”而在蜕变《热辣滚烫》以颇具说服力的细腻叙事，让观众窥见乐莹的内心转变过程。很多观众关切的是饰演乐莹的贾玲成功减重100斤，但诚如贾玲所说，《热辣滚烫》不是一部关于减肥或关于拳击的电影，而是讲述一个善良的人如何找回自我，学会爱自己的故事。电影的内核在于乐莹的内心蜕变——她如何艰难找回自我，