教案
月日第五周第2次课
教材
站在跳箱上向前跳下
“穿过小树林”
场地器材
跳箱4个
教学目标
使学生学会用转体、分腿跳下的动作方法。
培养学生的创新意识。
培养勇敢果断的精神。
顺序
课的内容
阶段目标
运动量
组织与教材
学法与要求
次数
时间
强度
一
二
课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
准备活动:
1、分组游戏
“丢手绢”
“切西瓜”
“蜘蛛网”
“编花篮”
2、各种方式的压腿
培养学生的组织性纪律性。
培养学生的运动兴趣,对游戏规则的认识。
准备活动充分,防止意外伤害。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教法:
教师宣布课的内容、任务要求。
组织:
分4个小组
教法:
1、宣布分组的方法及游戏规则。
2、教师巡回参与。
3、小组长负责。
1、站队快静齐。
2、认真听讲看示范。
3、精神饱满。
遵守游戏规则,注意安全。
动作一致,精神饱满。
续表
三
四
五
站在跳箱上向前跳下:
要点:以腰为轴,肩、臂带动身体转动,落地动作轻巧,平稳。
游戏:
穿过小树林
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、放松活动
“小燕子”
2、教师总结
3、宣布下课
培养勇敢、果断的精神和创新意识。
培养对体育活动的兴趣
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