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  • 2024-03-25 发布于江苏
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学习目标

学习目标

§掌握个人礼仪中仪容、仪态、仪表的

基础知识。

§通过理论与实践相结合的教学训练优

雅的举止。

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主要内容

主要内容

一、仪容

二、仪态

三、仪表

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一、仪容

一、仪容

§仪容,通常是指人的外观、外貌。重点指

人的容貌

§在人际交往中,交往对象对自己发自内心

的好恶亲疏,往往都是根据其在见面之初

对于自己仪容的基本印象“有感而发”的,

这种对他人仪容的观感除了先入为主之外,

在一般情况下还往往一成不变,其作用可

谓大矣。

UglyBettyAmericaFerrera

UglyBettyAmericaFerrera

仪容内容讲授

仪容内容讲授

(一)头发

(二)面容

(三)手臂

(四)腿部

(五)化妆

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(一)头发

(一)头发

§勤于梳洗

Ø洗净、理好、梳齐

§长短适中,发型得体

Ø性别、身高、职业

§美化自然

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保持发部整洁

保持发部整洁

清洗头发:

§清洗方式正确,定期清洗。一般认为,每周至少

应当对自己的头发清洗两三次。

修剪头发:

§定期修剪头发,通常应当每半个月左右修剪一次

自己的头发。

梳理头发:

§梳理头发是每天必做之事,而且往往不止一次。

§按照常规,在下述情况下皆应自觉梳理一下自己

的头发。一是出门上班前,二是换装上岗前,三

是摘下帽子时,四是下班回家时,五是其他必要

时。

在梳理自己的头发时,有三点应予注意:

§一是梳理头发不宜当众进行。作为私

人事务,梳理头发时当然应当避开外人。

§二是梳理头发不宜直接下手,最好随

身携带一把发梳,以便必要时梳理头

发之用。不到万不得已,千万不要以

手指去代替发梳。

§三是断发头屑不宜随手乱扔。梳理头

发时,难免会产生少许断发、头屑等。

信手乱扔,是缺乏教养的表现。

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3、发型与脸型

3、发型与脸型

§椭圆型脸:任何发式都与它配合,但若采用中分

头路,左右均衡、顶部略蓬松的发式,会更贴切。

§圆脸型:双颊较宽,因此应选择头前部或顶部

半隆的发式,两侧则要略向后梳,将两颊及两耳

稍微留出。圆脸型的人尤其适合梳纵向线条的垂

直向下的发型或是盘发,使人显得挺拔而秀气。

§长脸型:端庄凝重,但给人一种老成感。因此,

应选择优雅可爱的发式来冲淡这种感觉,顶发不

宜太丰隆、前额部的头发可适当下倾,两颊部位

的头发适当蓬松些,以发型的宽度来缩短脸的视

觉长度

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