学习记忆力之宫殿记忆法三.pdfVIP

学习记忆力之宫殿记忆法三

韩国——首尔：我吃的糖果(韩国)突然一下子变成了手

和耳(首尔)朵。

老挝——万象：我们抄了敌人的老窝(老挝)，缴获了一

万头大象(万象)。

日本——东京：我的日记本(日本)里，夹着一条从东海

里捕来的大蓝鲸(东京)。

像这样联想，我们是否感觉到很好记呢?联想，可以载

着我们的思绪在广阔的空中任意飞翔。因此，我们在记忆的

时候，切莫忘了给自己的大脑插上一双飞翔的翅膀。

位置——让记忆有个停泊的港湾

我们到商场去购物，商场的商品总是按不同的种类分别

摆放在不同的位置，只要走到你想要购买的商品区域，你

就能很快地找到你所要购买的商品。同样到书店里去购书，

如果你要购买一本《新华字典》，你只要走到工具书类的书

架前，就能立即找到。试想，如果商场里的东西杂乱无章

地放在一起，书店里的书乱七八糟地摆在一堆，那么是不

是很难找到呢?我们记东西要不要像商场里、书店里那样将

商品陈列在一定的位置呢?答案是肯定的。否则的话，就很

难提取出来。

那么，哪里是存放知识的位置呢?这就需要我们为它找

到一个“停泊”的“港湾”。

首先，我们要在大脑中建立一套属于自己的定位词系统，

然后，再把所要记住的东西放在这些定位词上，并与之联

系起来。如果要用的话，就很快提取出来了。

怎样建立定位词系统呢?有几种方式：第一种：人体定

位词何谓人体定位词?就是将人体的各部位从下到上按顺序

排列出来，并标出一个序号。比如：1.脚2.小腿3.

膝盖4.大腿5.臀部6.腰部7.肚脐8.前胸9.肩膀

10.胳膊11.手12.脖子13.下巴14.嘴巴15.鼻子

16.眼睛17.耳朵18.前额19.后脑勺20.头发以上就

是人体定位词，也就是我们要找的“港湾”。“港湾”找出来

后，我们再把所要记的东西放在这个“港湾”里，并与之

进行联想，从而实现快速持久的记忆。比如要记以下20个

词语：白云的士月亮珍珠枣红马泰山花生奖章鹦鹉啤酒

兔子手机玫瑰火焰苹果汽车飞机老虎火车蝴蝶我们用人

体定位词与这20个词语一一进行联想：脚——白云：孙悟

空的脚上功夫很厉害，一下就可以跳到白云上面去。

小腿——的士：乘客的小腿在上的士的时候，被车门划

伤了。

膝盖——月亮：月球探险员不小心让膝盖在月亮上擦破

了一点皮。

大腿——珍珠：在大象的大腿上戴上珍珠，还挺漂亮呢!

臀部——枣红马：饲养员的臀部后面跟着一匹枣红马。

腰部——泰山：少林寺和尚的腰部练得像泰山一样结实。

肚脐——花生：有个人说他肚脐上长了颗花生，大家居

然相信了。

前胸——奖章：在建设社会主义现代化的今天，人们努

力奋斗，好多人前胸都挂满了奖章。

肩膀——鹦鹉：一天，动物园饲养员的肩膀上歇了一只

比他本人还大的鹦鹉。

胳膊——啤酒：前天，有一个人表演用胳膊掷啤酒，大

家看得目瞪口呆。

手——兔子：魔术演员表演的空手变兔子节目非常精彩。

脖子——手机：有很多人喜欢把手机挂在脖子上，其实

这样对身体的辐射更厉害。

下巴——玫瑰：下巴上长玫瑰，你相信吗?嘴巴——

火焰：杂技演员表演嘴巴吐火焰确实是硬功夫。

鼻子——苹果：用鼻子闻闻苹果的香味确实感到很舒服。

眼睛——汽车：用眼睛皮拉汽车真是太神奇了。

耳朵——飞机：耳朵里藏了一个什么东西?用手一摸，

原来是一架飞机模型。

前额——老虎：有些人经常在前额上画上一只老虎以表

示时尚。

后脑勺——火车：经常有人将后脑勺靠在火车的座椅背

上睡觉。

头发——蝴蝶：有些小女孩喜欢把头发扎成蝴蝶状。

联想完毕，再回想一下，这样就牢固地记住了。如果问

第3个词是什么?你就会立即想到“3”是“膝盖”，再由“膝

盖”立即想到了“月亮”;如果问第9个词是什么?你就会

立即想到“9”是“肩膀”，再由“肩膀”立即会想到“鹦鹉”。

有了这样的“港湾”，我们是不是感到很好记了?下面

再用人体定位词记一下鲁迅的作品：社戏药狂人日记孔乙

己范爱农高老夫子风波记念刘和珍君风筝阿Q正传藤野先

生端午节伤逝呐喊从百草园到三味书屋明天故乡祝福一

件小事头发的故事首先一一联想：脚——社戏：晚上，人

们迈开双脚，跑到很远的地方去看社戏。

小腿——药：有一位老大爷在途中不小心小腿受了点伤，

擦了点药就好了。

膝盖——狂人日记：老大爷