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·常见疾病·常见疾病的保健与预防·归国后不适的处理SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER
SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER船员常见的疾病·营养素缺乏：饮食不均衡导致维生素缺乏。·胃肠道疾病：·胃病：海上饮食与陆地有较大的差别，嗜酒、喝浓茶的习惯，噪声、振动及晕船的影响·阑尾炎：饮食无规律，食品构成单调，影响肠蠕动，肠内的细菌丛活跃。发病率不高但后果严重。·便秘：高脂肪和高蛋白质的食物，运动减少。·听力损伤：船舶机械噪音、海浪噪音导致。轮机部为高危。随着海龄的增加，噪音对听力的损伤累计，海龄大的海员听力损伤的患病率较高，损伤的程度也越严重。
SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER船员常见的疾病·高血压：海上生活的孤独、忧郁造成神经系统功能的失调，加上海员日常饮食中蔬菜缺乏、脂肪类过多，室外活动有限，海员随着年龄的增大高血压的患病率会明显增加·高血脂及心脏病：船上空间较小，供应的食物有限，膳食中脂肪成份多，新鲜蔬菜供应少，维生素不足，又加上体育锻炼受到限制·酒精及药物滥用·晒伤·皮肤感染：真菌感染、湿疹和日光性皮炎·心理疾病：心理失常、抑郁、睡眠障碍
常见疾病的卫生保健·提高健康保护意识。加强保健知识宣传教育，特别是晕船、严寒酷暑、紫外线照射、噪音振动等方面的防护。·加强食品卫生管理，重视海员伙食调配，保持营养素平衡。基本原则：控制热量摄取，减少动物性脂肪、糖、胆固醇、盐和酒精的摄入量，增加矿物质、维生素和膳食纤维素、蛋白质·戒烟限酒。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER
常见疾病的卫生保健·维护心理健康。积极开展心理疏导、心理咨询和心理诊疗工作。主动将内心的苦闷与矛盾向朋友倾吐。·加强体育运动。掌握科学锻炼身体的知识、方法，养成自觉锻炼身体的习惯，积极运动，保持合适体重。·保证充足睡眠。保证每天6～8小时睡眠。·加强个人及环境卫生。开窗通风，尽量保持船舱干燥。生活环境定期消毒除虫。做好受伤及蚊虫叮咬后皮肤护理。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER
SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER船员常见传染病·蚊媒疾病：疟疾、登革热、黄热病等·呼吸系统疾病：流感、肺结核等·肠道疾病：霍乱、病毒性肝炎、细菌性痢疾·性病：梅毒、乙肝、艾滋病等·其它：破伤风
中南美洲常见传染病预防蚊媒疾病·黄热病ArausatesthrvelowFaverTrarsmsuonAresseNsRak非洲TheQantbsCuinea-B5sutomsLn?CegUeTngoe·伊蚊传播器需A0*i*RentlecdnaCogAtlonecOccanAnsobSHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTERgeCadYanenoongslndamOarcm9SeTereandPindpeCapeWerde。Haurtinah*DmgNepECgtSaud/AnbilhyetdnMaiE
SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER常见传染病预防蚊媒疾病·黄热病的预防·疫苗接种·途径或前往黄热病疫区的国际海员·有效率100%·10天至10年有效，复种者当日生效
SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER常见传染病预防蚊媒疾病·疟疾·按蚊传播AnlaurcOcwmFakardlsansn非洲、东南亚、太平洋岛国中南美洲Malarta-EndemicCountriesChlorcquneResistantMalanaChlorcqune-Sansitive
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