幼儿园小班科学教案《白开水好处多》.pptxVIP

幼儿园小班科学教案《白开水好处多》汇报人：2024-01-14

课程介绍与目标白开水的基本知识白开水的好处与功效如何正确饮用白开水白开水与其他饮品的比较家长如何引导孩子正确饮用白开水

课程介绍与目标01

针对当前幼儿普遍存在的饮料偏好问题，通过本课程引导幼儿认识白开水的重要性。健康饮食教育介绍白开水的成分和对人体健康的作用，增加幼儿的科学知识储备。科学知识普及教案背景

使幼儿了解白开水的成分及其对人体健康的重要性。知识目标能力目标情感目标培养幼儿主动饮用白开水的习惯，提高其自我保健能力。激发幼儿对科学知识和健康生活的兴趣，培养其积极的生活态度。030201教学目标

白开水的成分、作用及饮用方法；与饮料的对比。讲解、示范、观察、实践相结合，引导幼儿通过亲身体验和观察了解白开水的好处。教学内容与方法教学方法教学内容

白开水的基本知识02

白开水定义白开水是指经过高温煮沸后冷却的饮用水，具有无色、无味、透明的特点。白开水特点白开水不含有任何添加剂和杂质，是一种纯净、安全的饮用水。同时，白开水还具有解渴、促进新陈代谢等多种功效。白开水的定义与特点

白开水是维持人体水平衡的重要物质，能够补充身体所需的水分，保持身体正常生理功能。维持水平衡白开水能够加速身体新陈代谢，促进体内废物和毒素的排出，有利于身体健康。促进新陈代谢适量饮用白开水能够预防一些疾病的发生，如感冒、便秘等。预防疾病白开水与人体健康的关系

白开水的营养价值矿物质白开水中含有多种矿物质，如钙、镁、钾等，这些矿物质对于人体骨骼和牙齿的生长、神经传导等方面都有重要作用。微量元素白开水中还含有一些微量元素，如锌、铁、铜等，这些元素对于人体免疫系统、血液循环等方面也有积极影响。无热量白开水不含任何热量，适合任何时间饮用，不会增加身体负担。

白开水的好处与功效03

白开水能够帮助加速体内代谢废物的排出，保持身体内环境的清洁。加速体内废物排出适量饮用白开水可以稀释血液，降低血液黏稠度，进而促进血液循环。促进血液循环促进新陈代谢

维持正常生理功能人体约60%是水，适量饮水可以维持身体正常生理功能，避免脱水。调节体温白开水在人体内还起到调节体温的作用，通过出汗等方式帮助身体散热。保持身体水分平衡

有助于消化和吸收促进消化液分泌适量饮水可以促进消化液分泌，有助于食物的消化和吸收。软化食物残渣白开水可以软化食物残渣，使之更容易通过肠道排出。

缓解便秘白开水有助于软化粪便，增加肠道内的水分，缓解便秘症状。增强免疫力适量饮水可以保持呼吸道黏膜湿润，有助于预防感冒和其他呼吸道感染，同时也有助于增强免疫力。预防尿路感染和结石适量饮水可以增加尿量，降低尿液中矿物质浓度，从而预防尿路感染和结石的形成。预防疾病，增强免疫力

如何正确饮用白开水04

根据幼儿年龄和体重，每日适量饮用白开水，避免过量造成水中毒。幼儿每日饮水量建议老师应密切观察幼儿的饮水情况，确保他们适量饮水，不出现口渴、尿黄等缺水症状。观察幼儿饮水情况适量饮用，避免过量

饮水时间建议幼儿在早上起床、上午、下午及睡前适量饮水，同时避免在饭前和饭后大量饮水，以免影响消化。饮水频率鼓励幼儿定时饮水，培养良好的饮水习惯，避免一次性大量饮水。饮用时间和频率的建议

白开水的温度控制白开水的温度应控制在接近幼儿体温的范围内，避免过热或过冷对幼儿口腔和胃肠道造成刺激。适宜温度严禁让幼儿饮用刚烧开的水，以免发生烫伤事故。老师应确保提供给幼儿的饮用水温度适宜。避免烫伤

VS建议幼儿在饮水后半小时再食用水果，以免影响水果中营养的吸收。避免与某些药物同服某些药物可能与白开水发生反应，影响药效。因此，在服药期间，应遵循医嘱，合理安排幼儿的饮水时间和量。与水果的食用间隔避免与某些食物同时食用

白开水与其他饮品的比较05

白开水是纯净的水，不含任何添加物；而茶中含有茶多酚、咖啡因等成分。白开水有助于补充体内水分，维持身体正常代谢；适量饮茶可以提神醒脑、抗氧化，但过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等不良影响。成分差异对健康的影响白开水与茶的比较

营养价值白开水无热量、无营养成分；饮料中可能含有糖分、色素、防腐剂等，部分饮料含有一定的维生素和矿物质，但摄入过多糖分对健康不利。对身体的影响白开水有助于调节体温、促进新陈代谢；饮料中的糖分和添加剂可能对牙齿和身体健康产生负面影响。白开水与饮料的比较

营养成分白开水不含营养成分；牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。要点一要点二对身体的作用白开水主要起到补充水分的作用；牛奶有助于骨骼发育、增强免疫力等，但过量摄入可能导致脂肪摄入过多。白开水与牛奶的比较

家长如何引导孩子正确饮用白开水06

家长自身要养成爱喝白开水的习惯，成为孩子的良好榜样，让孩子从小认识到白开水是健康的选择。树立榜样家长可以向孩子解释白开水的优点，如补充体内水分