24水平二 四年级 体操单元18课时计划-《仰卧推起成桥》教案-课后反思.docxVIP

水平二(四年级)体操单元教学计划

单元

主题

欢乐体操

单元

学习

目标

1.运动能力：通过学习，能完成简单的体操组合动作，能使用术语描述已学动作，并运用在比赛展示中，学会感受体操美感，增强学生的

身体控制能力，发展上下肢力量以及柔韧；

2.健康行为：能与同伴一起参与学练，难度动作时能调控情绪，在学练中养成健康运动意识，明白体操动作对人体生长发育的益处，形成

健康的体育锻炼意识与习惯

3.体育品德：养成积极进取、挑战自我的精神，学练比赛中做到遵

守规则、尊重对手，培养学生自尊自信，树立正确的胜负观。

主要

教学

内容

基本了解体操运动基本规则与方法，学习体操基本动作，完成多个简单动作组合，尝试小组自由创编体操套路进行展示比赛，学会打分评

价。

教学

重难

点

重点：明白所学体操类运动项目的相关术语，并规范、正确完成相

应动作。

难点：完成多个技巧动作的链接和组合练习。

课次

学习目标

内容

教学重难点

组织与方法

1

基本了解体操运动的基本规则与要求

体操的起源与发展、规则与裁判方法

重点：明白体操的基本规则。

难点：能够分辨违反规则的行为

1.!通过视频的形式，加深体操规则的理解。

2.!讨论交流，探讨提高

2

在体操游戏中体验基本动作

体操游戏与模仿

重点：上下肢协调，感知身体控制。

难点：上下肢协调，正确完成相应动作。

1.!创设情景，激趣导行。2.!讲解示范，自主学练。3.!巡回指导，共同探讨。4.!互帮互助，互学互助。5.!小组合练，评价升华.

3

学习掌握燕式平衡，发展平衡能力，体验运动乐趣。

学习燕式平衡动作

重点：重心稳定。

难点：支撑脚直立，动作优美。

1.情景深入，直观引领。2.自主学练，想象尝试。3.巡视指导，点拨升华。4.互帮互学，交流提升。5.正误对比，形成表象。6.合作学练，展示交流。7.游戏竞赛，巩固提高。

4

基本掌握前滚翻，发展翻滚能力。

学习前滚翻动作

重点：正确的动作技术。

难点：团身紧，滚动圆滑。

1.学生根据闯关挑战卡.自主尝试。

2.巡回指导，点拨提升。3.游戏竞赛，巩固提高。4.合作学练，交流展评。

5

基本掌握仰卧推起成桥，发展上下肢力量与柔韧性。

学习仰卧推起成桥动作，尝试动作组合。

重点：做出仰头反手推臂、双脚蹬地顶髋正确的动作

难点：上下肢协调发力完成仰卧推起成桥动作。

1.设疑激趣，自主尝试。2.巡回指导，点拨提升。3.互观互帮，互学互助。4.讨论交流，探讨提高。5.合作学练，交流展评。6.游戏竞赛，巩固提高。

6

发展学生进行体操简单动作的组合与创编。

尝试对翻滚、平衡、仰卧推起成桥进行创编

重点：动作的组合与衔接。

难点：动作之间的衔接流畅度与创新度。

1.设疑激趣，自主尝试。2.巡回指导，点拨提升。3.互观互帮，互学互助。4.讨论交流，探讨提高5.合作学练，交流展评6.游戏竞赛，巩固提高

7

完成多形式体操控制性的专项体能，提升身体控制能力。

专项体能

重点：规范完成相应的体能动作。

难点：坚持完成相应的体能动作。

1.设疑激趣，自主尝试。2.巡回鼓励，点拨提升。3.互观互帮，互学互助。4.讨论交流，探讨提高。5.合作学练，交流展评。6.游戏竞赛，巩固提高。

8

基本掌握后滚翻，发展翻滚能力，学会保护与帮助的方法。

学习后滚翻

重点：正确的动作技术。

难点：团身紧，滚动圆滑。

1.设疑激趣，自主尝试。2.巡回鼓励，点拨提升。3.互观互帮，互学互助。4.讨论交流，探讨提高。5.合作学练，交流展评。6.游戏竞赛，巩固提高。

9

提升学生参与体操赛事经验，并学会打分评价。

体操之星嘉年华

重点：进行动作展示与打分评价。

难点：根据展示合理打分。

1.创设体操比赛情景，

进行小组展示与评价。2.巡回指导，点拨提升。3.游戏竞赛，巩固提高。

10

基本掌握前滚翻交叉转体起立，发展学生协调性，学会保护与帮助的方法。

学习前滚翻交叉转体起立

重点：前滚翻与转体的衔接。

难点：滚翻后双脚交叉时机与起立后的稳定。

1.设疑激趣，自主尝试。2.巡回指导，点拨提升。3.互观互帮，互学互助。4.讨论交流，探讨提高5.合作学练，交流展评6.游戏竞赛，巩固提高

11

基本掌握后滚翻交叉转体接挺身跳，学会保护与帮助的方法。

学习后滚翻交叉转体接挺身跳

重点：后滚翻与转体的衔接。

难点：滚翻后双脚交叉时机与起立后的稳定挺身跳。

1.设疑激趣，自主尝试。2.巡回