37水平三 五年级 篮球单元16课时计划-《提高持球运球突破能力》教案-课后反思.docxVIP

《篮球》单元教学计划

课次

专项主题

学习目标

基本部分(学练-赛)

学习活动

练习活动

比赛活动

1

学习篮球发展趋世界不同篮球风格

知道篮球发展趋势，世界不同篮球风格

1.学习篮球发展趋势

2.学习世界不同篮球的风格

1.介绍篮球发展趋势

2.了解世界不同篮球风格看谁反应快(说出不同的

看谁反应快(说出不同的篮球风格特点)

2

单手体侧传接球与无球跑动接球

掌握单手体侧传接球技术，能在消极防守的情况下，利用跨

步急停摆脱防守接球，并将球顺利传出，成功率达到50%,发展协调，灵敏等身体素质

单手体侧传接球动作方法及传球的时机

1.三人一组，两人传球一人消极防守下的实际应用练习

3

单手体侧传接球与胸前，头上传接球组合应用

提高单手体侧传接球技术，在半场场地及防守情况下，能够将传给进攻队员，成功率50%,

发展协调，灵敏等身体素质

单手体测传球实在防守队员侧面出现空当时的传球方法，并结合多种传接球应用

1.防守下的三人一组传球练习。两人传球一人防守。传球后，角色互换，传球人防守，防守人接球大于等于30次

2.二对二传球应用练习大于等于30次

传球对抗赛：组间对抗，在半场场地内同伴或多人间通过多种方式传球，化解防守人的抢断拦截

4

以单手肩上传接球为主的多种传接球运用

掌握单手肩上传球技术，能够进行长距离的传球，准确性达到40%,发展

上下肢的协调配合能力及快速奔跑能力

知道单手肩上传

球是长距离传接

球的方法，判断

传球方位，力

量，并依据实际

情况运用多种传

接球方法

1.两人一组相距8-10米的单手肩上传接球练习大于等于20次

2.三人一组，一人传球后无球向前跑动，另一人在消极防守下单手肩上传球实际应用练习大于等于15次

3.专项体能：篮球场半场折返跑

传球对抗赛：组间

对抗，每组45

人，半个篮球场。只传球不运球(传接球)

5

交叉步突破后快速运球

基本掌握交叉步持球突破技术，了解该技术在比赛中运用的时机，能够在简单比赛情景下进行应用，动作协调连贯，成功率40%

以上，发展速度，灵敏等身体素质

掌握交叉步持球动作方法。知道是在外线，面对一人防守时可采用的进攻方式，突破后加速运球

1.利用标志杆，自抛球后交叉步持球突破练习大于等于30次

2.外线位置，利用标志杆，跨步急停接回传球后，交叉步持球突破，并加速运球大于等于25次，之后进行面对消极防守，随机选择突破，并加速运球3.专项体能：全场冲刺跑

修改规则的一对一比赛；利用所学个

人技能进行一对一比赛，鼓励使用交叉步突破，运用后得分将加倍

6

持球突破变向运球

掌握体前变向运球技术，能在消极防守下利用体前变向运球摆脱防守，成功率达到50%,发

展协调，灵敏等身体素质

学习体前变向运球的动作方法，变向重心降低，探肩护球，推放球加速

1。慢速运球到标志杆位置做体前变向换手运球练习大于等于25次2.两人一组，消

极防守下体前变向换手运球练习大于等于25次3.专项

体能：核心力量

运球接力赛：以小组为单位在规定场地(中考篮球体侧测试场地)内进行运球接力比赛

7

体前变向运球后投篮或者上篮

提高体前变向运球技术，能在积极防守下利用体前变相运球摆脱防守，成功率达到50%,发

展协调，灵敏等身体素质

知道体前变向运球是距离防守队员一步时应用，突破后可接投篮或者上篮

1.距离标志桶一步距离做体前变向换手运球练习30次

2.半场一对一，利用体前变向换手运球突破防守队员投篮或者上篮，注意距离。

运球比赛：以小组为单位在规定场地内运球穿过后，突破防守人后投篮

(运，投)

8

交叉步突破后高手投篮

巩固交叉步持球突破应用时机，提高交叉步持球突破及行进间高手投篮技术衔接，能够在防守下完成相应动

作，成功率不低于30%。发展速度，灵敏等身体素质

巩固外线应用时机，并注意观察，与防守队员保持一臂距离时可用；提升运球和上篮衔接的流

畅性

1.利用罚球线上0度，45度和90度位置标志杆接回传球后，交叉步持球突破大于等于30次

2.两人配合，外线三个位置接回传球，在消极防守下突破后行进间高手投篮大于等于30次

修改规则的二对二比赛；综合运用传接球，运球和投篮技术，同样以修改分值的方法，鼓励使用交叉步持球突破技术

9

运球，运投的组合技术

掌握运传，运投组合技术，进攻球员能够判断接应队员位置采用合理方式传接球。接球后果断突破，发展平

衡，灵敏等身体素质

1.合理选择传球的方式

2.顺补，