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“双减”政策下如何提高初中物理教与学的效率

【摘要】：实施“双减”政策势在必行，这是促进学生健康成长和全面发展的需要，也是促进社会平等、和谐进步的重要举措。为此在“双减”政策下提高教与学的效率，这就需要我们做到以下几点（1）转变观念，改变思想（2）认真备课，提高课堂教学效率（3）设计分层练习题，面向全体学生（4）精选精练（5）精心点评练习（6）设计易错练习题本，温故知新（7）利用“5+2”课后服务辅导模式，培养和激发学生学习物理兴趣。

【关键词】：减轻学生负担，提高效率。

【引言】：

1、撰写这篇论文，其实也就是想和各位同仁交流一下我预先探索减轻学生课业负担的一些心得。

2、对在实施“双减”政策下提高教与学效率的方法一些探讨。

根据教育部通知，2021年秋全国中小学实行“双减”政策，这是促进学生全面健康成长和发展的需要，也是促进社会平等、和谐进步的重要举措。“双减”政策中目标之一就是坚决制止重复性、惩罚性，无效性作业，全面压减学生的作业的总量和时间长度，彻底减轻学生的课业负担，同时还要保证提高教与学的效率。“双减”政策实施之前，多数教师习惯于采用增大布置作业量的题海战术、增加学生的作业时间来提高教学质量。新的政策实施就要求我们的教师需要做快速的改变和转换才能适应新形势下的需要。在“双减”政策实施多年前我就已经在初中物理教学过程中就减轻学生负担做了一些有意义的尝试，并且取得了很好的效果。下面我就来谈谈在减少学生作业量和作业时间的情况下并且提高教与学的效率一些具体的方法。

一、转变观念、改变思想。

虽然我国已经推进素质教育改革多年，但在升学压力影响之下，大多数学校，特别是农村中小学以及内陆地区小城市的城镇学校仍然采用的是应试教育方式方法，学生的作业量很大，作业时间很长，有的小学生在临近期末考试阶段每天除课堂作业外，家庭作业都是要做几张试卷，作业量大，每天很晚才能完成，初中学科多，更是这样，结果是休息不好，疲惫不堪、精神压抑，身体健康受到影响，学习不感兴趣，苦不堪言。老师批阅点评其实也很累，甚至是有部分作业的检查和批阅的任务还让家长来分担，为了孩子，家长们是有苦难说。这种现状确实与教育面向现代化，促进学生全面，健康成长，提高学生科学素养，培养创新型社会主义建设人才完全不符合。当今之下国家之间的竞争其实就是人才培养的竞争，中国要能够保持可持续性的高质量发展，就要不断地培养一批又一批创新型人才，那就需要下决心彻底改变目前的人才培养方法和模式，这就需要我们教育主管部门，特别是一线教师转变观念，改变思想，不断学习有关培养促进学生全面健康成长，提高学生科学素养新的教育教学理论并且践行之，用我们的实际行动完成党和人民以及这个伟大时代赋予我们教育者的伟大任务。

二、认真备课、提高课堂教学效率，减轻学生负担。

课堂教学是教学的主阵地，提高课堂教学效率是减轻学生课业负担最有效的手段。俗话说的好“课上一分钟，课后十分功”，说的就是要上好课，课前准备非常重要，物理学科有自身的特点，备课要做好这几点

1.备要新课内容，这里要细致认真对待每个环节，其中包括要实现的教学三维目标设计，教学重点、难点设计，导入课题设计，教学过程设计等。

2.备学生，根据班级学生的特点来备课和上课，针对性强，上课效果好，教学效率就会高。

3.备实验，备实验包括

（1）实验方案的设计，这当中有些教材上的实验方案实验起来效果不理想或是实验室里没有教材上实验方案的配套器材，这时候我们就要准备替代的实验方案来完成实验任务。

（2）实验器材的准备和检查，

（3）课前预实验（指的是教师课前在实验室里先做一遍，若有问题要及时想办法解决，以确保课堂实验成功）

4.课堂练习的设计，练习设计要做到精选。这样就可以在课堂教学有限的时间里提高教与学的效率，减轻学生负担。

三、设计分层练习题，面向全体学生，提高作业效率，减轻学生负担。

首先我们根据不同班级学生的能力差异把他们分成为A、B、C三个层次，不同层次能力学生对应完成不同层次的练习。其次是设计分层练习题时要做到1.设计单问题的作业练习做到由易到难，为基础题、中等题，提高题三个层次，且按照4：4：2题目比例来安排。针对不同能力学生要求不同，简单基础题要求所有层次学生都要做，中等题要求B层次和C层学生做和掌握，提高题只要求C层次学生做和掌握。2.综合大题设计不同层次难度问题，第（1）小题要求Ａ、Ｂ、Ｃ层次学生都要做和掌握，第（2）小题要求Ｂ、Ｃ层次学生做和掌握，第（3）小题难题要求Ｃ层次学生做和掌握。这样以来不同层次能力的学生都能够得到训练和巩固，都有收获，都有获得感，这样就可以提高作业效率来有效地提高教与学的效率，减轻学生负担。

四、精选精练，提高练习质量和效率，减轻学生负担。

坚决制止题海战术，精选精练指的就是老师精选学生精练，精选练习时要根据物理课