五年级下册心理健康教学设计-第三十四课 青春的脚步悄悄来临｜北师大版 .docxVIP

PAGE/NUMPAGES

教学设计

课程名称：五年级下册心理健康教育

课程第三十四课青春的脚步悄悄来临

教材版本：北师大版

教学目标：

1.让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是一个人生的特殊阶段。

2.培养学生对青春期心理变化的正确认识，增强心理素质，顺利度过青春期。

3.引导学生学会自我调适，处理青春期的心理问题，提高心理健康水平。

教学内容：

1.青春期的基本知识介绍

2.青春期心理变化及应对策略

3.自我调适方法及心理健康维护

教学重点与难点：

重点：青春期的基本知识，青春期心理变化及应对策略。

难点：自我调适方法及心理健康维护。

教具与学具准备：

1.教具：PPT、黑板、粉笔。

2.学具：笔记本、课本。

教学过程：

一、导入（5分钟）

1.教师通过与学生交流，了解学生对青春期的了解程度，引出本课主题。

2.利用PPT展示青春期的图片，让学生初步感受青春期的特点。

二、新课导入（10分钟）

1.教师引导学生学习课本内容，了解青春期的基本知识。

2.分析青春期心理变化，让学生认识到青春期心理变化的正常性。

三、案例分析（10分钟）

1.教师展示典型案例，引导学生分析案例中人物的心理变化及其应对策略。

2.学生分组讨论，分享自己的看法和经验。

四、自我调适方法学习（10分钟）

1.教师引导学生学习自我调适方法，如倾诉、运动、转移注意力等。

2.学生进行小组活动，探讨如何运用这些方法处理青春期的心理问题。

五、心理健康维护（5分钟）

1.教师讲解心理健康的重要性，引导学生关注自己的心理健康。

2.学生分享自己的心理感受，教师给予指导和鼓励。

六、课堂小结（5分钟）

1.教师总结本课内容，强调青春期心理变化的正常性。

2.引导学生正确面对青春期，学会自我调适，维护心理健康。

板书设计：

第三十四课青春的脚步悄悄来临

一、青春期基本知识

1.青春期的定义

2.青春期的特点

二、青春期心理变化

1.心理变化的正常性

2.应对策略

三、自我调适方法

1.倾诉

2.运动

3.转移注意力

四、心理健康维护

1.心理健康的重要性

2.心理感受的分享与指导

作业设计：

1.请学生总结本课学到的青春期心理变化及其应对策略。

2.结合自己的实际情况，制定一份自我调适计划，维护心理健康。

课后反思：

本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的具体情况，调整教学方法，以提高学生的心理健康水平。同时，关注学生的心理变化，及时给予指导和鼓励，帮助学生顺利度过青春期。

重点关注的细节是“教学内容”。

教学内容是心理健康教育课程的核心部分，它直接影响到学生的学习效果和心理健康水平。在本课中，教学内容主要包括青春期的基本知识介绍、青春期心理变化及应对策略、自我调适方法及心理健康维护。以下是对这些内容的详细补充和说明：

一、青春期的基本知识介绍

青春期是一个人生的特殊阶段，它标志着个体从儿童向成年人的过渡。在这个阶段，身体和心理都会发生显著的变化。教师应向学生详细介绍青春期的基本知识，包括青春期的定义、青春期的特点等。

1.青春期的定义：青春期是指个体从生理成熟到心理成熟的过渡阶段，通常发生在10岁到19岁之间。

2.青春期的特点：青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，身体形态发育的显著特点是身高突增和体重增加，心、肺等器官的功能也显著增强。此外，性发育和性成熟也是青春期的重要特征。

二、青春期心理变化及应对策略

青春期心理变化是一个复杂的的过程，包括认知、情感、人格等方面的变化。教师应向学生详细介绍青春期心理变化的特点，并给出相应的应对策略。

1.认知变化：青春期个体开始发展抽象思维能力，对事物的认识更加深刻和全面。

2.情感变化：青春期个体情感丰富，但情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。

3.人格变化：青春期是个体性格形成的关键时期，个体开始形成独立、自主的性格特点。

应对策略：面对青春期的心理变化，个体应保持积极的心态，学会自我调适，寻求外界的支持和帮助。

三、自我调适方法及心理健康维护

自我调适方法是帮助个体应对青春期心理问题的关键。教师应向学生介绍有效的自我调适方法，并指导学生如何在实际生活中运用这些方法。

1.倾诉：倾诉是一种有效的情绪调节方式，个体可以通过与朋友、家人或心理咨询师交流，来缓解心理压力。

2.运动：运动是一种健康的应对压力的方式，它可以促进身体健康，提高心理素质。

3.转移注意力：个体可以通过参加各种活动，将注意力从烦恼的事物上转移开来，以减轻心理压力。

心理健康维护是青春期个体的重要任务。教师应向学生强调心理健康的重要性，并指导学生如何维护自己的心理健康。

1.心理健康的重要性：心理健康是个体健康的重要组成部分，它影响到个体的