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五月份卫生保健
立夏已至，随着气温的升高，病毒和细菌大量繁殖。因此，夏季也是传染病的多发季节。为了让孩子们健康成长，拥有良好的生活习惯，保证孩子的身体健康，给家长们提供一些夏季保健温馨小常识。
1.讲卫生。培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和洗手液洗手，不乱摸鼻子和眼睛，居家住所常通风，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
2.巧穿衣。选择易吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会减少吸热，并且在视觉上更凉爽；室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物；在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
3.不贪食。少吃零食，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。肠道受到冷饮的刺激，肠胃蠕动加快，肠道血管收缩，很容易引起腹泻。冰饮、冰西瓜等取出后都应该放置等温度适宜后再给宝宝吃，以免宝贝柔嫩的胃肠道粘膜受到伤害。
4.注意饮食卫生。天气炎热，细菌、真菌繁殖加快，食物很容易变质，预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。饭菜被加热做熟的过程中，某些还原酶失去了活性，蔬菜中的硝酸盐转化成亚硝酸盐。所以从源头上避免给宝贝食用隔夜菜，最大限度地保证幼儿的脾胃健康。
小一班
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