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积极心理学在小学心理健康教育中的应

用

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如意！

近年来，我国小学生的心理健康问题越来越受到

人们的广泛关注。随着我国独生子女的逐年增多，有

着良好的家庭条件的小学表现出诸多的问题：很多学

生的心理年龄与生理年龄相差较大，心理年龄大大落

后于实际年龄;脱离了家庭呵护的学生无法立即自立

起来，面对巨大的学习和竞争压力，学生无法快速自

强起来。于是，不少小学生逐渐走向心理低潮期，看

问题悲观情绪严重，想问题、做事情明显偏激。学习

上不能集中精力，生活上逐渐消极，影响他们的生活

学习，甚至带来一定的严重问题。笔者结合多年小学

心理学教育的研究和实践，在此探讨了积极心理学对

小学生心理健康教育的启示。

一、引导小学生树立心理健康教育的积极理念

积极心理学相对于传统的消极心理学，是对传统

消极心理学的修正，也是新时期结合社会发展和人类

心理发展变化规律提出新的教育学理念，对延续了近

一个多世纪的心理学教育提出的一种质疑和挑战。积

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极心理学倡导心理学研究的积极取向，关注每一个人

的积极品质，强调每一个人的人文价值并进行人文关

怀，以一种全新的姿态和思维去研究、解释心理学问

题。教育者必须与时俱进，不断解放思想，不断吸收

新的知识，更新教学理念，接受和理解积极心理学所

倡导的人文理念，纠正传统心理学教育认识的误区，

对传统的主流心理学模式采取一定的批判继承的态

度。要让学生看到自己的长处和优点，在生活和工作

当中做出自己的成绩，更好地获得一种满足，更加积

极地工作、学习，从而获得更大的成功和更多的幸福

感。因此，小学生心理健康教育一定要注重树立积极

心理学的理念，帮助学生更好地养成良好的心理品质，

培养学生积极向上的乐观心理。

二、增强小学生对心理健康教育的积极情绪体验

对小学生进行积极心理学教育，不仅要对学生进

行思想和理念的灌输，让学生了解心理学的知识，也

应让学生在生活和学习中真正体会到积极心理学的价

值和意义，增强小学生对积极心理学的情感体验。立

足每一个人内心所具有的积极力量，不断放大和增强

这种积极力量，从而使消极的因素和力量得到抑制。

小学生在学习生活和未来的工作中，必须适应社会角

色的要求，树立更加自立、自信、自强、自尊的意识。

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积极心理学强调积极的心理情绪体验氛围、感官愉悦

心理享受，其中首倡就是主观幸福感。进行主观幸福

感体验，能够让学生更好地促使自我认知的发展，提

高学生应对消极事件的能力，增强学生的环境适应能

力，从而更好地塑造学生良好的心理品质，培养学生

积极健康向上的心理特质。这既是积极心理形成的过

程，也是一个心理体验的过程。

三、营造小学生心理健康教育的积极组织系统

各种复杂的人际关系以及各种社会问题都会对学

生产生种种影响，因此，对小学生进行积极心理教育，

能帮助学生很好地克服自卑、紧张、焦虑等心理问题，

能更好地引导学生对不同问题的成因进行分析，对各

种问题进行必要的预防，对各种不理想问题及时做好

消除。我们要调动一切积极因素，从个人、家庭、学

校、社会等多层面做好宏观的统筹与把握，建立一个

科学、合理、有序的积极心理学组织系统，充分利用

种种正面社会关系对学生进行文化规范，激发学生的

各种潜能，借助于家庭的影响给学生全方位的影响、

帮扶和疏导，构建集个人、家庭、学校、社会四位一

体的综合心理学教育系统，充分利用多方力量和有利

因素，发挥积极心理学视野下的人文关怀和科学精神，

鼓励学生更加积极地适应各种突发或不利环境，在不

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断地调试自己适应环境的同时，保持积极乐观的心态，

形成坚定的意志，培养不懈的耐力和卓越的品质，学

会健康、快乐地学习，全面、有效地