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如何处理宿舍人际关系

怎样处理宿舍

人际关系—自我调整与关系处理

怎样自我调适心情

当我们的宿舍生活出现不友好音符时，别互相埋怨、指责和烦恼不安，我的目的是把问题处理好，而不是让它变的更糟糕，因此我没必要情绪不好。此时，你可以站在另一角度想，这是我独立处理自己事情的时候了，是我成长的一部分，我该勇敢、平和的去面对，让这个不友好的音符早日消失。1、端正心态，爱惜同学之间的友谊，正视并学会处理自己周围的人际关系问题。

2、大家可以共同商议，制定些必要的制度，动员每个人都来关怀宿舍的公益事业。只要多数人支持，状况会有所改善。别老让一人说一人做，这样会让他（她）感到很被动和压力大，宿舍是大家共同生活的地方，应当大家共同为之努力，才能营造好气氛。

3、设身处地，宽以待人。大家同一宿舍，在漫长的学习生活中，同学之间的意见相斥、发生口角、产生摩擦都是也许发生的事情，此时，冷静下来，等怨气或怒气平息后再去处理，尤其要学会站在多角度看待问题，其中站在他人角度考虑问题，尤其可以使冲突得到处理。

4、抛弃“理想化”状态。大学生对人际关系的评价和期望，常常体现出了一种“理想化”的心理倾向，即将人际关系想象的过于美好，对他人期望过高。但现实生活常常会碰到“人际暗礁”，这时若抱着理想化状态不放，很轻易给自己带来心理上的挫折感。因此在人际交往中要承认矛盾、重视现实，以平和的心态看待和处理人际关系问题，这样才会使我们的情绪保持平衡！

友好宿舍关系的意义宿舍关系是大学阶段最基本的人际关系，也是平常活动最基本的单位。住集体宿舍，与宿舍组员搞好关系非常重要。关系融洽，心情舒畅，不仅有助于学习，也有助于身心健康。反之，若关系不和，甚至紧张，就会给生活抹上一层阴影，带来一系列负面影响。

怎样才能处理好宿舍关系呢？

与舍友统一作息不搞“小团体”不触犯舍友的隐私积极参与集体活动予以他人关怀，有难要帮，自己有事也规定不拒绝零食和宴请不逞一时口快维护共同的生活环境，完毕该做的杂务学会赞美，不吝啬对他人的夸奖合理方式处理平常矛盾

1.与舍友统一作息在平常起居生活予以包容和理解一种宿舍有三四个或五六个甚至更多的人在一起生活，宜用统一的作息时间加以调整。只有大家协调一致、共同遵守，才能减少争执，消除摩擦，维持正常的生活秩序。假如你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，待宿舍组员都睡了，才洗漱睡觉，这样就轻易惊醒其他人，影响他人休息。久而久之，你就会引起舍友们的厌恶。因此，宿舍的全体组员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。倘若实在有事，早起或者晚睡的组员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。

2.不搞“小团体”在宿舍，应当以平等的态度看待每一种人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。有人喜欢同宿舍之中的某一种十分亲近，平时老是同一种人说悄悄话，无论干什么事，进进出出都和一种人在一起。这样就轻易引起宿舍其他组员的不悦，认为你是不屑与之交往。成果，你俩的关系也许搞好了，但却疏远了其他人。这就不利于建立友好的宿舍关系，也是得不偿失的。我们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。

3.不触犯舍友的隐私每个人均有自己的秘密，也有足够的好奇心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。对方把一种领域化为隐私，对这个领域就有了特殊的敏感，任何试图闯入这个领域的话题都是不受欢迎的。尤为注意的是，未经舍友同意，切不可私自乱翻其衣物。我们要格外注意这个问题，千万不要随随便便，认为是熟人就忽视了细节。此外，同住一宿舍，有时难免懂得舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。以上几种方面，我们要切实做到，否则触怒舍友发生“干戈”也就在所难免。

4.积极参与集体活动宿舍的活动不单纯是一种活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应当积极参与配合。千万不要幼稚地把集体活动当做纯粹费财费力的无聊之举，体现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，也是不可缺乏的人生经历。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。确实不能参与，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口拒绝而伤了舍友们的兴致。可以说，集体活动的有无和多少，也从一种侧面反应了这个宿舍的团结程度。倘若这样的活动你老是不参与，多多少少会显得你不合群。

5.予以他人关怀，有难要帮，自己有事也规定这自不必说。那么，当我们有事时，与否合适向舍友求援呢？答案是肯定的。由于有时求援反而能表明你对他人的信任，可以融洽关系，加深感情。例如你有事需请人帮忙，倘你舍舍友而远求他人，舍友得知后反觉得你不信任他。你不愿求他人，他人后来有事又怎么好意思求你帮忙？其实，求援舍友，只要讲究分寸，