小学体育教学：《组合跳跃练习方法 1：连续跨步跳》.docx

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水平三?五年级《有一定难度的组合跳跃活动方法》

单元计划设计

设计思路

本课依据“国家课程标准”，贯彻落实“健康第一”的指导思想和《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》为指导，结合温州市“以赛促学、以赛促练、以赛促评”的教学理念，努力构建以学生为主体的体育教学模式。正确认识学生的学习过程不仅仅是一个接受知识的过程，而且是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程。根据多种形式的跳跃动作设计不同的跳跃内容,激发学生想象力、创造力,发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能。

教材分析

1.教材特征：组合跳跃活动是将多种形式的跳跃或跑跳动作进行组合的活动内容。本单元围绕“有一定难度的组合跳跃活动方法”进行构建。本单元以有一定难度组合跳跃动作为主，由易到难、循序渐进为今后学习更为复杂的跳跃内容奠定基础，具有承上启下的作用。

2.功能价值：本单元主要是让学生在游戏活动中体验有一定难度的组合跳跃动作，如弧线助跑起跳摸高、连续跨跳组合、跑跳组合、高处跳下接快速跑、连续跳过一定高度的障碍等各种跳跃组合，激发学生探究与学练的兴趣，展示动作的多样性，提高学生的跳跃活动能力，发展速度、协调、灵敏等体能。

3.教材结构：跳跃是田径运动项目,主要分跳高与跳远两大类,强调动作的连贯性、协调性。

4.重难点：重点：组合跳跃动作的多样性难点：动作衔接的合理性

学情分析

1.身心特征：五年级年级学生，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强,模仿能力和好奇心强。学生注意力集中时间可达到30分钟左右。随着身体发育、心理的不断变化，对体育的学习态度也会发生显著变化，如可能会出现部分女生不喜欢体育运动，很少参加激烈的运动项目等现象。

2.技术起点：通过水平二的多种形式的连续跳跃活动方法的学习，学生对跳跃有了一定的了解和认识，这些都为有一定难度的组合跳跃奠定了学习的基础。

3.班情分析：本班学生45人，男生23人，女生22人，男女生的跳跃能力差异性不大，班级有两个肥胖的学生，三个身材矮小的学生。在分组练习时宜采用分层教学，多关注动作的差异和关注学习能力弱的学生。

安全防范

1.课前了解学生的身体状态，安排好见习生，检查好场地设施。

2.充分活动相应肌肉韧带，掌握正确的动作方法，防止受伤。

3.学生在练习过程中教师进行语言提醒，及时表扬练习认真、自我保护意识强的学生，让学生之间相互督促，不做危险动作，加强同伴之间的互相帮助。

4.前后左右距离控制好，练习时避免不必要的碰撞。

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水平三?五年级《有一定难度的组合跳跃活动方法》

单元教学计划表

单元

教学

目标

1.能说出组合跳跃动作的街接要点，并能简要描述组合跳跃练习中的身体与情感体验。

2.能在游戏活动中做出多种形式的、有一定难度的组合跳跃动作，如弧线助跑起跳摸高、连续跨跳组合、跑跳组合、高处跳下接快速跑、连续跳过一定高度的障碍、各种跳跃组合等，表现出动作街接快速、并展示出动作的多样性、创造性、连贯性以及力量、速度、协调、平衡等体能。

3.让学生体验群体学习的乐趣,培养他们的集体意识与观念以及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的情感态度与价值观，并乐于承受一定的运动负荷。

课时

1a

2b

1c

单元

教学

重点

展示组合跳跃动作的多样性、动作衔接的合理性

安全

策略

1.教师课前准备好场地器材，检查学生服装和鞋子等，并不时了解学生基本情况，消除安全隐患。

2.课中要带学生充分地做好准备活动，预防运动损伤，关注学生对练习难度变化的适应，及时调整。

3.练习时，同学之间保持一定的距离，关注心率。

课时

教学内容

教学目标

关键问题

学练策略

（学练三个一）

1

组合跳跃技术方法1：连续跳跃组合。

1．能说出组合跳跃动作的衔接要点。

2．能在多种形式的连续跳跃中，做出起跳有力、快速提膝的动作，发展跳跃能力和下肢力量，提高身体协调性。

3．在练习中表现出果断、勇敢、敢于挑战自我的良好品质。

连续蹬摆，快速提膝。

3．连续跳跃组合（纵跳、触胸跳、分腿跳组合）。

4．连续跨跳4个不同高度的障碍。

3．比赛：看谁跳得快。

2

组合跳跃练习方法1：连续跨步跳。

1.能说出提高快速蹬地及下肢力量的练习方法名称。

2.能在多种形式的连续跳跃组合中，做出快速蹬地、连续起跳的动作，提高下肢力量，发展灵敏、力量、速度等体能。

3.能相互帮助，克服恐惧心理，起跳迅速、有力。树立信心。

起跳迅速、有力。

1．连续跨步跳。

2.跑＋跨步跳。

3．游戏：跳背。

3

组合跳跃练习方法2：连续跑跳过障碍物。

1．能简要描述组合练习中的力量、速度、协调等身体与情感体验。

2．能在多种形式的跑跳组