理所当然 从心开始——走进寄宿制小学生“心理断奶期” 论文.docx

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理所当然从心开始

——走进寄宿制小学生“心理断奶期”

【摘要】

生活实践让我们知道，人总是会对自己所熟知的环境产生或多或少的依赖，从熟知的环境到陌生的环境，也总会在心理上产生或多或少的不适应，并由此影响人的方方面面，而人们对于陌生的环境总会想办法去适应的，这是生存与发展的需要。心理上的这种不适应，我们不妨将其定义为心理上的“断奶”，心理上的断奶也需要一个过程。通过广泛而深入的调查了解，心理“断奶”确实是小学生心理健康教育的一道坎，更是他们成长所必须经历的。那么，如何将这种心理上的“断奶”而导致人的心理不适应转化为人成长的有利动因呢？这是一个很值得探究的问题。

【关键词】断奶期挑食团队自理

【正文】

刘某某，男，我校六年级（5）班学生，家住县城，家庭经济状况较好。就读方式：寄宿走读交替进行（也就是说，自己高兴了就寄宿，不高兴了父母必须来把他接回去住）。该生从一年级就在我们学校就读，但每一次双休过后回校时总是粘着父母，不让父母离开，而且每次总会闹腾个没完没了，每次又总是父母投降，必须依从他的要求，最后父母天天接送。

刚出生的婴儿，第一餐吃的是母乳或类似于母乳的替代品，在他的身体发育到一定阶段，母乳不够吃或母乳已经保证不了他的身体发育所需要的营养，就要给他“断奶”，孩子总要又哭又闹，拒绝其它食物，大人们总要想方设法让孩子逐渐适应这种变化，最终实现完全“断奶”，让孩子完全从另外途径汲取营养，保证身体健康正常发育成长。这种由不适应到适应需要一个过程，这个过程就是所谓的“生理断奶期”。生活实践让我们知道，人总是会对自己所熟知的环境产生或多或少的依赖，从熟知的环境到陌生的环境，也总会在心理上产生或多或少的不适应，并由此影响人的方方面面，而人们对于陌生的环境总会想办法去适应的，这是生存与发展的需要。心理上的这种不适应，我们不妨将其定义为心理上的“断奶”，心理上的断奶也需要一个过程。通过广泛而深入的调查了解，心理“断奶”确实是小学生心理健康教育的一道坎，更是他们成长所必须经历的。那么，如何将这种心理上的“断奶”而导致人的心理不适应转化为人成长的有利动因呢？这是一个很值得探究的问题。

我们学校是一所寄宿制的小学，学生刚入学时总会有很长一段时间的不适应，影响他们学习、生活等各方面的正常进行，通过深入研究，我们发现这正是所谓的心理“断奶”所造成的，为了帮助学生尽快从心理“断奶”的阴影中摆脱出来，步入正常的学习、生活轨道，我们学校主要从以下几方面着手，对学生实施“断奶”教育。

一、从禁止挑食入手

在很普遍的情况下，许多人都有挑食的不良习惯，这里的挑食与地域不同无关。人更多情况是去适应环境而非改变环境，改变环境也许在短期内能给自己带来诸多好处，有满足感，但长期实践证明，不尊重自然规律去改变环境的结果是环境会以百倍的危害送给你，即使你想方设法去补救，也难以达到原有的状态。这正如人们的挑食，在可能的条件下，你只吃你特别喜欢的食物，你的食欲得到了满足，长期挑食的实质是摄入不全、营养不良，更为严重的是挑食所引发的心理不健全。

现在的少年儿童，由于家庭及经济发展等诸多原因，普遍存在着挑食现象，喜欢吃的拼命吃，不喜欢吃的沾都不沾，还有很多孩子把副食当主食，一天到晚零食不断，到吃饭时连饭桌都不想碰。其实，所有的食品不能以好吃或不好吃这一标准来给它们分类的，这完全取决于人们对它的喜好，而不喜欢的食物往往是我们身体发展不可或缺的。挑食所带来的心理问题则比身体所受的危害更为严重，比如在生活中，学习上会拈轻怕重，害怕困难，缺少勇气，意志不坚强，看待问题会更多从自己的好恶下结论等，这些心理偏差或缺陷将会对他们一生的发展产生消极的影响。针对学生挑食严重的情况，我们学校主要从以下几个方面入手。

（一）饮食健康教育。在每天的十分钟晨训里，要求班主任不断地强化对学生进行饮食健康知识的传授，让学生知道怎样才是健康的饮食，强化学生要吃“全食”的意识，形成挑食是“恶习”的认知效果。由于学生的年龄比较小，开展这方面的教育要形式多样、生动活泼、浅显易懂，可让学生看一些有关的动画片，组织学生参观有关的图片展，更要从学生身边的一些小事例开展活动，而不是空洞的说教。这样，学生在不知不觉中接受了挑食对自己身体发育不利、对自己的心理没有好处，挑食的人不是一个“好孩子”的概念，从而使他们在饮食方面不挑食成为了一种可能。

（二）检查规范行为。常言道，没有规矩不成方圆，在教育引导的同时，我们加强了对学生饮食情况的普通检查。检查要形成多层面、多维度的立体结构，有学校值日教干参与的抽查，有班主任的重点检查，有值日学干的普通检查；有一日三餐的检查，也有对学生吃零食的检查，有学校主查，家长配合查等。通过检查，学生的饮食行为逐步规范了，