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《体育与健康》教案
教学
内容
1、篮球:抛接球的练习方法4
2、篮球:弱侧手拍球方法3。
课次
21
教学
目标
1.能简要描述拍球接抛接球的动作方法
2.在拍球接抛接球的练习中,能做出不同形式的原地拍球接抛接球的动作,并能与弱侧手拍球练习进行组合,发展手臂力量及身体灵敏性。
3.激发互评和自评的热情,努力与他人合作,挑战自我的意识。
关键问题
重点:原地拍抛球衔接。
难点:平稳控球。
教学
过程
教学内容
学练标准
组织形式
问题设计
练习次数
练习
时间
准备
部分
(8)
1、课堂常规
2、队列练习原地四面转
3、准备活动
3、1熟悉球性游戏
3、2“谁是木头音乐响起,开始运球:音乐
停,运球停止
1.静、齐、快
2.精神饱满,跟上节奏。
1失误不多于3次
32失误不多于3次
1.四列横队。
2、四列横队
3.1体操队形。
2散点
≥8
≥1
30
4,30
基本
部分
(28)
1、篮球:抛接球的练习方
法4
1.1听节奏变化拍球抛接球。追球跑+原地拍球+抛接球拍球过障碍接力(规定距离内放置3个障碍)。
2.篮球:弱侧手拍球方法3。沿地面直线和曲线走动拍球左右走动2步拍球十面对面交换位置拍球抢拍球”游戏
1.1抛接5次,成功3次
1.25次练习,成功3次。成功绕过2个障碍
2.1规定线路上不失误。
2规定时间内不失误
3自己的球不失误,抢拍到对方的球至少1次。
.1体操队形。
1.2散点。
(安全提示:注意观察同
伴,避免相撞。)
1.3四人一组,分8组。
2.1散点,利用篮球场
的线
2.2体操队形,面对面站立。两人一组,散点
≥15
≥5
≥8
≥8
≥6
≥5
50
2
1,30
1,30
′2′
3′
结束
部分
(4)
放松操:《让我们荡起双
桨
小结、养成教育
1.调整呼吸,充分放松。
2.积极收材。
1.四列横队。
≥1
3′
场地
器材
1个篮球场,每人1个篮球、1个标志垫
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