篮球双手胸前传球技术.docxVIP

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篮球双手胸前传球

一、指导思想

双手胸前传球是篮球运动中队员之间有目的地转移球的方法,是组织进攻的纽带。准确、及时、隐蔽、多变的传球不仅表现一个队员的传球技巧,也是成功组织战术的基础。接球是传球的基础,也是投篮、运球的基础。会接球,善于接球,使自己始终处于主动的姿势和位置不仅可以减少失误,也可以为进攻得分创造更多的机会。学生在传接球中要根据对手的动向做出快速反应,改变动作方式、方向和速度,因而能促进儿童思维、身体灵敏性和动作反应速度的发展,培养坚强意志,同时强化了集体协同合作的社会意识和社会适应能力,有助于培养学生合作意识,并享受篮球游戏的乐趣。通过本次课教学,进一步发展学生力量、灵敏、协调等身体素质,提高积极主动、机智果断、竞争和自我表现能力,培养学生对篮球运动的兴趣和合作意识,体验篮球运动的乐趣。

二教学重点与难点

重点:传球手型正确,传球准,力度适当。难点:动作协调连贯。

三、教学流程

(一)开始部分:

1、课堂常规:体委整队,检查人数服装,安排见习生。

2、教师宣布本课的内容目标及要求。

(二)准备部分:

?1、游戏:“喊数抱团”。

?2、熟悉球性练习。(设计意图:通过游戏“喊数抱团”来集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力;其次通过熟悉球性练习来提高学生掌握更高的篮球技术。)

(三)基本部分:

(1)学习原地双手胸前传接球:传球要领:双手持球于胸部之间,两肘自然弯曲于体侧,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心迁移,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后两手向下,略向外翻。接球要领:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。

教法:1、教师讲解动作要领;

2、教师给学生做示范;(与学生合作示范)

3、组织学生徒手练习;

4、组织学生两人一组传接球练习;

5、教师巡回指导,请优生展示,并给予表扬鼓励;

6、组织学生自定距离练习传球接;

7、教师组织学生1分钟传接球比多;

8、教师肯定学生的进步,找出存在的问题,并给与指导意见。

要求:认真听讲,仔细观察教师示范。

学法:1、认真看示范,仔细观察,认真思索;

2、按教师的提示进行徒手练习;

3、学生两人一组练习传接球;

4、优生展示;

?5、学生自选距离练习传接球;

?6、学生两人一组练习1分钟传接球比多。

(2)游戏:传球过圈接力

方法:排头将球从悬挂的呼啦圈内传过后,立即到队尾,对方接球后同样方法依次进行,先比过圈多,再比速度。

教法:1、教师讲解游戏规则;

???2、组织学生分组练习;

???3、组织学生比赛,表扬优胜组;

学法:1、学生认真听讲解;

???2、学生尝试练习传球过圈;

???3、学生比赛过圈多、速度快。

(四)结束部分:

1、抖擞手臂放松。学生随教师一起做放松,教师语言提示。

2、教师总结本课完成情况,指出优缺点,提出改进的希望。

3、收器材,宣布下课。

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