自杀预防与危机干预.pptxVIP

自杀预防与危机干预;心理危机含义;心理危机表现为静态与动态两种。

个体利用惯常应对方式无法处理所面临困境时一个不平衡心理状态。

它是一个过渡状态，人不可能长久地停留在危机状态之中，整个心理危机活动期连续时间因人而异，短者仅24～36个小时，最长也不应超出4～6周。;危机能够由重大突发事件引发，也能够由长久心理压力所造成。

在危机状态下，个体会出现一系列负性生理、情绪、认知、行为反应，假如危机反应长时间得不到缓解，便会引发心理疾患和过激行为产生。

;危机与应激、压力

;判定应激反应是否到达危机程度，可用以下两条标准来评定：

(1)必须存在含有重大心理影响生活事件；

(2)出现严重不适感，引发急性情绪扰乱(如烦躁、恐惧、焦虑、抑郁)、认知改变(如注意力不集中、记忆障碍)、躯体不适(如头昏、头痛、腰酸背痛)和行为改变(如失眠、不愿与人接触等普通生活规律被打破)，但这些表现均未到达精神疾病程度，不符合任何精神疾病诊疗标准。;大学生心理危机分类;1．发展性心理危机

发展性心理危机是大学生在追求个人发展过程中，因个人成才、进步期望与现实存在冲突而造成心理危机。

发展性心理危机往往出现在大学生成长转折关头，比如大学新生。

;三个特点;压力

1．学习压力

2.经济压力

3.就业压力

4.人际交往压力

5.情感压力;境遇性心理危机;社会生活事件;;;;;;;境遇性心理危机特点;存在性心理危机;在高层次知识人群中，有一个“存在挫折”现象。

旧价值体系瓦解了，新还没建立，对精神世界有更多需求许多高层次人群常对自己存在意义和人生价值感到迷惑。

对他们而言，生命和存在本身都碰到了问题，我活着是为了什么?人生意义何在?

在苦苦思索中，一些人会因为找不到答案而放弃生命。;大学生“精神危机”

;存在性心理危机特点是：

不易觉察。

连续时间长，内心痛苦大，极易出现极端事件。;发育成长性心理危机;;哲人说：走得动，吃得下，睡得香，这就是幸福。

还有些人说幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。

;;幸福就是希望;求知;幸福是母亲关心;幸福是温馨礼品;幸福是婴儿纯真脸;幸福是沉甸甸麦穗;幸福是平静馨香;幸福是收到康乃馨;幸福是神秘巧克力;幸福是绿色生活;幸福是林间小路;幸福是远离尘嚣净土;幸福是自由跳跃;幸福是轻柔抚摩;幸福是置身事外安闲;幸福是不经意之间感动;幸福是重温听潮时刻;幸福是手中希望;幸福是一生信仰;幸福是拥有美妙梦;幸福是充分食物;幸福是腰里银钱响当当;幸福是专心地倾听;幸福是朋友关心;幸福是勇于攀登;幸福是独立梦想;;其实，幸福就是一个感觉，

一个来自内心感悟

;;高兴100个理由;

三、怎样取得幸福;十六只狐狸吃葡萄小说;;;;;;建立理性认知;;;艾利斯ABC理论;不合理信念;;交几个真心朋友;心理健康：好朋友胜过好心理医生;人生发展：咱们生命中主要他人;学习以主动眼光看问题;;神经性厌食;自恋;疑病症;孤独主动意义;;;结语：“高兴水车”