中学生情绪管理.pptx

中学生情绪管理中学生情绪管理第1页

我情绪谁做主——中学生情绪管理中学生情绪管理第2页

现在请同学们回想一下，在你知道考试成绩那一刻，心里有什么感受，请把这种感受写在纸上，并画一副脸孔，表示你当初情绪。情绪自画像一、情绪万花筒中学生情绪管理第3页

人为何会产生不一样情绪呢？中学生情绪管理第4页

生活情景情绪产生原因得到自己希望礼品高兴心满意足明天就要去外地旅游了兴奋愿望实现同学误解冤枉了自己难过受到委屈数学测验得了全班第一开心目标实现上课时分神被老师批评懊恼做错了事父亲把我正看得着迷电视节目关了生气违反意愿人情绪与其内心需要是否得到满足亲密相关！情绪是人需要是否得到满足而产生一个主观体验和感受。中学生情绪管理第5页

人需求和愿望是各种多样所遇情况和结果是复杂多变人情绪丰富多样中学生情绪管理第6页

美国生理学家艾尔马——情绪生理试验将人在不一样情绪状态下呼出气体搜集在玻璃试管中，冷却后变成水发觉：二、情绪与咱们生活心平气和悲伤中学生情绪管理第7页

猜一猜：在愤恨、生气状态下呼出气体冷却成水后,将其注射到大白鼠身上，将会发生什么？结果：几分钟后大白鼠死亡!!!中学生情绪管理第8页

情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着大家行为，影响着大家生活。中学生情绪管理第9页

笑对人生我情绪我做主我要幸福就幸福中学生情绪管理第10页