青春的情绪课件（14张PPT）.pptx

第四课：揭开情绪的面纱

第一框：青春的情绪

学习目标

1.情绪种类

2.影响情绪的因素有哪些?

3.情绪有什么作用?

4.情绪的特点有哪些?

5.如何正确认识青春期的情绪特点?

情绪面面观

焦虑内疚

情绪面面观

复杂情绪

害羞

厌恶

情绪的成分：

情绪是一种综合表现出来的生理和心理的状态，包括内在体验、外显

表情和生理反应三种成分。

的时候，可能会血

压升高、心跳加快，可能会感

到口王，也可能会出汪。

外显表情

生理反应

内在体验

聚焦生活

1.看到大街上人们都在谈论中国女排在里约奥运会上获得冠军，脸上洋溢着笑容，李月心里也充满了喜悦。

周围的舆论环境

2.李明感觉这次的数学期中考试很简单，认为自己定能取得好成绩，成绩出来后他只考得了90分，心情沮丧到了极点。

对某件事情的预期

3.连续一周的梅雨天气搅得小红心烦意乱的，动不懂就发脾气。

自然环境

4.一到每个月女人的那几天，韦清脸上总会长很多痘痘，还要忍受疼痛，为此她苦恼不已。个人生理周期

上述问题说明了我们的情绪受到什么因素的影响?

看故事说感受尔析案例—深究问题

这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2013年，妻子患癌——“人终有一死，不如想开点”;2014年，丈夫患癌——“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。

问题：材料中患癌夫妻的故事说明了什么道理?

积极的情绪有助于治疗疾病

这个故事告诉我们什么道理?

消极的情绪影响人的身心健康

情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

情绪的作用

无精打采止步不前

克服困难努力向上

对号入座：情绪的特点有哪些呢?

上网课以来，妈妈每天都盯着我学习，她的不信任让我很生气

一天，妈妈在“叨叨”我的时候，我突然一股怒气上涌，大力地关上了房门。

过了一会儿，我听到门外传来爸爸的声音，爸爸战役安全回来了!我兴奋地跑出去拥抱了爸爸，帮爸爸搬行李，可是，一回头看到妈妈，顿时又想到起了妈妈的“所作所为”,气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。

回到房间，想起妈妈的话，我越想越气，心想“既然你不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《头号玩家》后，我心潮澎湃，幻想自己是里面的主角，久久不能平静下来......

看完电影有些无聊，我便和小华网上聊天，小华察觉我情绪不佳，便问我怎么了，但是我不想向他表达我的感

立

情绪反应激烈

情绪波动与固执

情绪的细腻性

情绪的闭锁性

答：学会积极面对负面情绪，善于激发正面的

情绪感受，合理地调节情绪。

假如你是文中的主人公，遇到类似情况会怎么做?

如何正确认识青春期的情绪特点?

①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。

(正面影响)善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚

烂多彩。

②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。(负面影响)学习积极面对负

面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

情绪的分类和成分

影响情绪的因素

情绪的

作用

【知识归纳】

正确面对青春期的情绪

青春期的情绪特点

情绪的青春色调

情绪面面观

青春的情绪

谢谢