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什么是糖尿病﹖

糖尿病(diabetes)指的是，身体无法适当调节体内葡萄糖，

导致血液中糖分浓度过高的一种慢性疾病

什么是前期糖尿病﹖

前期糖尿病(Pre-diabetes)指的是，体内血糖水平

高于正常，但还未达到确诊糖尿病的水平

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糖尿病在新加坡是常见的严重疾病﹗

每3名国人当中，每3名确诊糖尿病患者当中，

有1人面对患糖尿病风险有1人的血糖水平持续偏高

每3名新确诊肾衰竭患者当中，

2人患有糖尿病

每9名国人当中，

1人患有糖尿病

每3名糖尿病患者当中，

1人患有眼疾

每3名糖尿病患者当中，

有1人不知道自己患病每一天，约有4名糖尿病患者须截肢

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糖尿病会引发您的身体

出现多重并发症

高血糖高血压高胆固醇

血管损坏

脑部眼部牙齿心脏肾脏足部

中风失明蛀牙，牙龈病心脏病发肾衰竭截肢

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什么因素会增加前期糖尿病

和二型糖尿病风险？

家庭成员当中曾在怀孕期间患上糖尿病年满40岁或以上

有糖尿病患者

身高体重指数(BMI)不活跃（久坐）的生活习惯不健康的饮食习惯

23.0kg/m2或更高

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摄取糖分和/或精制碳水化合物含量高的食品，

会导致血糖水平飙升

白饭面条印度煎饼

白面包糕粿果汁和含糖饮品