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心流：成功的状态

在人生和事业中开启创新力和心理韧性

梁凯文主讲

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睡眠和焦虑

人类的情绪

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睡眠和焦虑

人们在诸方面的表现

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创新（INNOVATION）

•是中国的五大发展理念(创新、协调、绿色、开放、共享)之一，也是一个个体，企业

组织和国家社会发展成败的关键。

•当前中国比以往任何时候都更加重视创造与创新。

•创造与创新是严谨思维的产物，更是系统工程和文化工程，需要科学研究作为基础。

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积极心理学（PositivePsychology）

•匈牙利裔美籍心理学家米哈里·奇克岑特米哈伊

(MihalyCsikszentmihalyi)一直专注于幸福和创造

力的研究，他提出了心流理论与创造力的系统模型

•与美国心理学会(APA)前任主席马丁·塞利格曼

(MartinE．P．Seligman)联合倡导了积极心理学

的运动

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心流（Flow）

•心流体验是积极心理学的一个重要概念

•奇克岑特米哈伊在研究创造力的时候发现，人们在专注于自己喜爱的工作时可能会经

历一种独特的体验

•这种体验令人废寝忘食，不计回报地全身心投入工作，并且在工作中非常地愉快，

•人们在具有这种体验的活动中常常会爆发出意想不到的创造力

•2004年，奇克岑特米哈伊发表了一篇TED演讲，名为“心流———幸福的秘密”，

点击量超过350万次

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创造力（PositivePsychology）

•原创的、有价值的和可以实现的想法或产品

•创造力这个词所包含的现象跨越了许多学科和需要进

行不同层次的分析

•它应该是由经济学家、心理学家、社会学家和其他社

会科学家来共同研究的

•每个学科的研究者似乎都有自己的术语来描述创造力，

如创新或企业家精神等

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创造力三要素：

•一种包含符号规则的文化领域

•一个把新奇事物带进符号领域的

•人

•一个能够确认并证明其创新性的

专家圈子

•创造性的产生是三者共同作用的

结果，缺一不可