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初中生心理健康教育服务推广

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中生心理健康教育服务推广

教学内容

本节课的教学内容来自人教版《心理健康教育》七年级下册第五章“做情绪的主人”，主要内容包括：1.认识情绪的类型及特点；2.学会调节情绪的方法；3.培养积极情绪，克服消极情绪。

本节课旨在帮助学生了解自己的情绪，学会正确对待和调节情绪，形成积极向上的心态，以促进身心健康和人际关系的发展。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要从以下三个方面展开：

1.情感管理：帮助学生认识和理解自己的情绪，培养学生自我调节情绪的能力，使学生能够更好地应对生活中的情绪波动，保持心理健康。

2.沟通能力：通过课堂讨论和小组活动，提高学生表达自己情绪的能力，培养学生理解和关心他人的意识，促进学生良好的人际交往和沟通能力的形成。

3.自我认知：通过引导学生认识自己的情绪特点，培养学生自我观察和自我反思的能力，使学生能够更好地了解自己，形成积极的自我认知。

学情分析

本节课的授课对象为初中七年级的学生，他们正处于青春期，生理和心理都在发生急剧的变化，这个阶段的学生情绪波动较大，对自我认知和人际交往有着迫切的需求。

1.知识层次：大部分学生在生活中已经有了一定的情绪体验，对于情绪有初步的认知，但缺乏系统的理论指导和调节情绪的方法。他们对心理健康知识有一定的好奇心和求知欲，但缺乏深入理解和运用的能力。

2.能力层次：学生在表达能力、人际交往能力和自我反思能力方面存在差异。部分学生可能因为害羞或自信心不足而不愿意表达自己的情感，这对他们的心理健康产生了一定的影响。同时，他们在面对情绪问题时，可能缺乏有效的解决方法，需要教师的引导和帮助。

3.素质层次：学生在道德素质、学习习惯和行为习惯方面有较好的基础，但部分学生可能存在拖延、懒散等不良习惯，需要教师的关注和指导。

4.行为习惯：学生在日常生活中可能存在一些不良的情绪调节方式，如逃避、压抑等，这些行为习惯对他们的心理健康产生了不良影响。此外，部分学生可能对心理健康课程抱有误解，认为这与他们的学习和生活无关，需要教师通过实际案例和互动教学来改变他们的观念。

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教室、投影仪、计算机、白板、教学挂图、情绪卡片等。

2.课程平台：学校心理健康教育课程平台、班级微信群等。

3.信息化资源：心理健康教育相关的视频资料、动画片、在线测试等。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、情绪日记、心理测试等。

教学流程

1.导入新课：用时5分钟

-教师通过提问方式引导学生思考，例如：“你们在日常生活中是否遇到过情绪无法控制的情况？”

-学生分享个人经历，教师引导学生认识到情绪调节的重要性。

2.新课讲授：用时10分钟

-理论介绍：解释情绪调节的基本概念和重要性。

-案例分析：呈现一个与情绪调节相关的案例，引导学生理解情绪调节的实际应用。

-重点难点解析：详细讲解情绪调节的方法和技巧。

3.实践活动：用时10分钟

-分组讨论：学生分成小组，讨论情绪调节在生活中的具体应用。

-实验操作：进行简单的情绪调节实验，如情绪释放游戏等。

-成果展示：各小组展示讨论成果和实验效果。

4.学生小组讨论：用时10分钟

-讨论主题：情绪调节策略的分享与交流。

-引导与启发：教师提问引导，帮助学生深入讨论和思考。

-成果分享：小组代表分享讨论成果，记录在黑板或投影仪上。

5.总结回顾：用时5分钟

-教师带领学生回顾本节课的重点内容。

-强调情绪调节在日常生活中的重要性。

-鼓励学生在遇到情绪问题时，运用所学方法进行调节。

拓展与延伸

1.推荐阅读材料：

-《情绪调节心理学》：介绍情绪调节的心理学原理和实用技巧。

-《情绪智力》：探讨情绪智力的重要性及其在个人成长和社交互动中的应用。

-《自我控制力》：深入研究自我控制力对情绪调节的影响。

-《积极心理学》：介绍积极心理学的基本概念和应用。

2.课后自主学习和探究：

-情绪调节技巧实践：学生可以在课后尝试运用书中所学的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等，并记录其实际效果。

-情绪日记：鼓励学生每天记录自己的情绪变化，分析情绪波动的原因，并思考如何更好地调节情绪。

-情绪调节小组：学生可以组建小组，共同分享情绪调节的经验和心得，互相支持和鼓励。

-情绪调节主题活动：学生可以自主组织一些与情绪调节相关的主题活动，如情绪表达工作坊、情绪调节知识竞赛等。

3.情感管理能力提升：

-学生可以尝试学习一些情感管理技巧，如自我暗示、情绪转移等，以提高自身的情绪调节能力。

-学生可以参加一些心理健康讲座或辅导课程，以获