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【关键字】情绪

大学生情绪管理能力问卷

亲爱的同学：

你好！我们正在从事大学生的心理健康问题的研究，需要了解大学生的心理状况，你的真实

回答对提高我们研究的科学性非常重要。

请先填写你的基本情况，然后仔细阅读下面各题目，选择符合的选项，第一个选项代表“完

全不符合”，第二个选项代表“比较符合”，第三个选项代表“不确定”，第四个选项代表“比较

符合”，第五个选项代表“完全符合”。你只能选择一个答案，多选无效。你的回答是匿名的，

无对错之分，所以，你在回答这些题目时无需停留太长时间反复考虑，凭自己的感觉回答即

可。感谢你参与我们的研究！

性别：专业（文科/理科）：

年级：生源地（农村/城市）：

独生与否：

1.当我遇到愉快的事情，能清楚地感受到自己被快乐包围着。（C）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

2.在大多数情况下，我能保持乐观、开朗和愉快的心境。（C）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

3.我能克服困难或失败带来的沮丧情绪。（D）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

4.期末考试轻松过关，于是决定下次要努力争取得奖学金。（B）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

5.比赛没有获得好名次，我会认真分析自己的不足，争取下次成功。（B）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

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E．完全符合

6.当我失败的时候，常常会鼓励自己坚持，不要轻易放弃。（D）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

7．我会尽量躲避使自己产生不良情绪的情境，以免自己触景生情。（B）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

8.恋人向我提出分手，我会化悲痛为力量，把精力投入到学习中。（B）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

9看到同学学习特别好，我会因嫉妒而幻想他（她）倒霉。（A）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

10.在外面受了气，我会忍不住迁怒于身边的人。（A）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

11.被他人惹怒后，我会禁不住拿公共设施出气。（A）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

12.在饭菜里发现异物，我会生气地向厨师大呼小叫。（C）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

13.当我愤怒的时候，会忍不住乱摔东西。（C）

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A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合

14.我时常向引起困难的人和事发脾气。（D）

A．完全不符合

B．比较不符合

C．一般

D．比较符合

E．完全符合