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少儿控制情绪的方法

少儿控制情绪的方法

【篇一：少儿控制情绪的方法】

4-5岁孩子的情绪进入了稳固发展期间，这个阶段能够好好培育孩子

优秀的性格和教育孩子情绪控制的方法，有益于养成孩子健康性格

心理喔。

一、情绪发展的特色

(一)情绪表现趋于主动性、稳固性、内隐性主动性：跟着认知和语言

的发展，4-5岁少儿因为某种外来刺激而引

发的情绪激动渐渐减少，他们对自己情绪的控制也渐渐由被动变成

主动。在成人不停的教育下，在少儿园集体活动及生活规范的拘束

下，4-5岁少儿渐渐学会控制情绪激动。

稳固性：因为神经系统构造的发展，4-5岁少儿的情绪稳固性渐渐提

高。少儿对情绪的自我调理能力渐渐增强，他们的行为受情绪支配

的比率在渐渐降落，他们在学着控制自己的情绪，情绪的情境性和

受感染性也渐渐减少。自然，他们并不是对全部的事都能调理好，对

特别感兴趣的事和物仍旧受情绪支配，甚至还会出现情绪失控现象，

碰到不顺心时仍会大发性情。

内隐性：跟着语言和心理活动任意性、丰富性的发展，4-5岁少儿逐

渐能他们能用口头语言、面部表情和肢体动作来表达内心丰富的情

绪感情，渐发展起自我控制能力，从而调理自己的情绪及其外面表

现。比方：有的少儿在少儿园碰到不顺心的事情，他们会全力控制

掩盖自己的感情，等到回家后见到亲人会才会表达他们的不满。

(二)情绪理解发展进入重点期

1、移情能力快速发展

4-5岁的少儿己拥有较强的移情能力，能将自己置身于他人处境，设

身处地地为他人着想，接受他人的感情。有移情能力的少儿，更倾

向于将移情唤起转变成对悲伤者的关怀，最后促使利他行为的发展。

如：当少儿看到一个伙伴因破坏而失掉了一个风趣的而感觉悲伤时，

他会想到：假如自己失掉了这样的玩具，也会悲伤。这时的悲伤是

自我中心的移情，将伙伴的情境移到自己身上。同时他也会想到，

他是我的伙伴，他悲伤，因此我也悲伤，并应当帮助和宽慰他。此

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少儿控制情绪的方法

外，因为语言的发展，4-5岁少儿学会了更多的表达情绪的词语、例

如快乐、惧怕，痛苦、生气、喜爱、恨、爱、厌烦等，他们常常利

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用这些情绪词语描绘自己和他人的情绪体验，他们也能用各样情绪

性语言去抚慰他人或影响他人的行为。

2、情绪理解依存于社会知识

4-5岁是少儿情绪理解能力发展的重点期。这个期间的少儿对情绪的

理解处于社会知识依存型阶段，他们更偏向于依据己有的社会知识

对他人的情绪做出刻板的推测井做出相应的行为反响。

4-5岁少儿能够运用社会行为规范并初步评论自己的行为，还可以在成

人的帮助下，调控自己的行为，自制能力开始形成、有初步的责任

感、道德感。能关怀他人的感情反响，关怀伙伴，少儿人际关系也

发生重要变化，向同龄人关系过渡，能友好合作，体验自己内在心

理活动。可是这个事情的少儿在认知和感情上都还较自我中心，容

易以自已的想法去推测他人的情绪感情，在认识他人情绪、管理他

人情绪方面的能力较弱。

3、理解信念和情绪的关系

4-5岁少儿开始能够理解和信念相关的情绪，能够推测到一个人对一

件事情的情绪感觉依靠于这个人对此事件的感觉、信念和梦想。具

体表现为很多少儿已经能正确地判断很多基本情绪反响产生的原由。

比如晓晓很快乐，因为今日是她的诞辰，她妈妈给她买了诞辰蛋糕。

军军哭了，因为他摔了一跤。

这些原由常常是能够察觉到的外面事件。少儿也能认识到，因为人

的情绪不一样，可能更会产生不一样的行为表现。比如一个生气的少儿

可能会推搡攻击他人，而一个快乐的少儿则会对他人十分友好。幼

儿已经发展了惹人注视的情绪理解能力，开始能解说、展望、影响

他人的情绪，这使少儿能和小伙伴、成人踊跃交往，友好相处。他

们还可以够划分情绪的外显行为和内心真切情绪。也就是具备了必定

程度的情绪假装的认识能力。

4、情绪理解拥有单中心性

4-5岁少儿对他人情绪的理解仍是很有限的，常常是依据他人的面部

表情、外面行为认知他人的情绪，而对成