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《保健康复》课程教学大纲

(课程类别：理论课（含课内实践））

一、课程基本信息

保健康复

课程名称

SportsHealthRehabilitationCourse

课程代码1200006课程性质必修选修

思想政治理论课通识课程

专业基础课程专业核心课程

课程类型

专业方向（选修）课程集中性实践课程

创新创业与劳动教育课程通识扩展课程

考核方式考试考查

全校一、二年级中因身体异常（病、残、弱等特殊群体）不能参加正常体

适用专业育教学活动的学生，须凭三甲及以上医院证明或相关证件，经任课教师确

认后申请参加该课程学习。

开课单位体育部开课学期第一、二、三、四学期

学时学分学分：1总学时：32理论学时：32实践学时：0

先修课程无

二、课程简介（性质、内容、任务)

性质：康复保健课是对部分身体异常（病、残、弱等特殊群体）不能参加正常体育教学活动的

学生开设的以康复、保健为主的通识课程。

内容：主要内容包括：医务监督、按摩、常见运动损伤、常见运动性疾病、运动营养卫生、不

同年龄及性别的体育保健学问题。

任务：通过对保健和康复方面的理论知识学习以及针对性的康复锻炼，使学生养成理论学习和

实践锻炼相结合的体育习惯，提高自我保健能力和身心健康水平。

三、课程目标

L01:使学生了解体育康复保健的基本理论，掌握体育康复保健实践锻炼的基本方法，使其在日

常生活中得以应用，进而提高身体素质，增进身心健康。

1

L02:通过保健课教学改善学生心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，在理论和

实践相结合的教学活动中，促进学生身心健康和谐发展。

四、教学内容及要求

（一）教学内容安排

第一学期第二学期第三学期第四学期

保健学理论16161616

太极拳12121212

考核2222

机动2222

总学时32323232

（二）教学进度

第一学期保健康复课

课次教学内容学时

11、绪言2、体育运动与健康2

2第二章体育运动的卫生要求2

3第三章医务监督第一节医务监督概述