三年级体育上册 蹲踞式起跑、快速跑教案.docx

三年级体育上册蹲踞式起跑、快速跑教案

学校

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教具

教学内容

本节课为三年级体育上册，主要内容为蹲踞式起跑和快速跑。教材对应章节为《小学体育课程标准》第三部分：运动技能，第一节：跑。课程内容主要包括：

1.蹲踞式起跑技术：教师指导学生掌握正确的蹲踞式起跑姿势，包括下蹲、手放、预备姿势等，并练习起跑动作。

2.快速跑技术：教师教授学生正确的跑步姿势，包括摆臂、步频、步幅等，并组织学生进行练习。

3.体能训练：通过集体游戏和接力比赛等形式，提高学生的速度、力量、耐力等体能素质。

4.安全知识：教育学生在运动中注意安全，避免碰撞和摔倒。

教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课程中得到锻炼和提高。同时，注重培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括：

1.运动能力：通过学习蹲踞式起跑和快速跑技术，提高学生的运动技能和体能水平，使其能够熟练掌握并运用相关技能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强自我保健意识和能力，培养健康的生活方式。

3.团队合作：通过集体游戏和接力比赛等活动，培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感和集体协作能力。

4.竞技精神：教育学生树立正确的竞技观念，勇于挑战自我，追求卓越，培养坚持不懈、乐观向上的精神风貌。

在教学过程中，教师要注重激发学生的运动兴趣，培养学生的自主学习能力，引导学生主动参与运动实践，不断提高学生的运动素养和综合能力。同时，注重培养学生的团队合作意识和竞技体育精神，使其在体育锻炼中获得全面的发展。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）蹲踞式起跑技术：教师需要重点讲解和示范蹲踞式起跑的动作要领，包括下蹲、手放、预备姿势等，并强调动作的连贯性和爆发力。

（2）快速跑技术：教师要重点教授学生正确的跑步姿势，包括摆臂、步频、步幅等，并指导学生进行练习，以提高跑步速度和效率。

（3）体能训练：教师需要组织学生进行集体游戏和接力比赛等活动，以提高学生的速度、力量、耐力等体能素质。

（4）安全知识：教师要重点强调运动中的安全事项，避免学生发生碰撞和摔倒等安全事故。

2.教学难点：

（1）蹲踞式起跑技术：学生可能难以掌握正确的下蹲姿势和手放的时机，教师需要通过反复示范和个别指导，帮助学生纠正错误动作，突破难点。

（2）快速跑技术：学生可能难以掌握正确的摆臂和步频、步幅的协调，教师需要通过分组练习和个别辅导，引导学生体会动作要领，提高跑步技术。

（3）体能训练：学生可能对集体游戏和接力比赛等活动缺乏兴趣和积极性，教师需要通过创设有趣的游戏情境，激发学生的参与热情，突破体能训练的难点。

（4）安全知识：学生可能对运动中的安全事项缺乏足够的重视，教师需要通过生动的安全教育实例，提醒学生注意运动安全，避免发生意外事故。

在教学过程中，教师要针对学生的实际情况，采取有针对性的教学方法，对重点内容进行反复讲解和示范，对难点内容进行耐心辅导，确保学生能够掌握所学知识和技能。同时，注重培养学生的自主学习能力和团队合作精神，使其在体育锻炼中获得全面的发展。

教学资源

1.软硬件资源：

-体育器材：秒表、起跑线、接力棒、障碍物等；

-教学场地：学校操场或体育教室；

-音响设备：用于播放音乐和指令；

-标志物：用于标记起跑线、终点线等。

2.课程平台：

-学校体育课程管理系统；

-教学课件和教案；

-网络教学资源：与课程相关的视频、文章等。

3.信息化资源：

-教学视频：展示蹲踞式起跑和快速跑的技术要领；

-教学图片：展示正确的跑步姿势和动作细节；

-教学软件：用于辅助分析和评估学生的运动表现。

4.教学手段：

-示范法：教师亲自演示或邀请学生示范；

-练习法：学生分组练习，教师个别指导；

-游戏法：设计趣味性体育游戏，提高学生的参与度；

-反馈法：教师及时给予学生反馈，指导改进。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“蹲踞式起跑和快速跑”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解蹲踞式起跑和快速跑的技术要领。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手