浅谈心理健康教育中融合传统文化的策略及作用 论文.docx

浅谈心理健康教育中融合传统文化的策略及作用

摘要:中华民族具有源远流长的社会发展史,在漫长的社会历史发展中,为我国人民创造了许多民族财产,包括生命力量和精神财富。中华民族的文化渊博精深,其中蕴含着中国古代民众对日常生活、管理工作文化的深刻认识,有着重要的心理指导作用和积极意义,也包括了广泛的心理教学素材。传统文化教育的提倡和研究与现代健康文化教育融为一体,可以有助于少年儿童培养身心健康品质。而他们在这样的过程中不断发展、超越和完善自己,对他们未来的健康成长也有着重要意义。

关键词:传统文化；心理健康教育；融合

当前部分年轻人面临很严峻的心理健康问题,已经引发了社会关注。因此有必要积极进行少年儿童心理健康教育,以促进中华优秀传统文化教育的落实与渗透。通过健康教育引导他们身心健康、茁壮成长。

一、当前青少年常见的心理问题

1学习问题

现代社会的强烈竞争反作用于中小学生,因而形成了青少年的巨大学业压力。无论校方或者父母,都十分关心中小学生的考试分数。但他们却早早承担着巨大的心理与生理压力,很容易陷入疲劳,如果长期没有心情舒缓就很容易产生心里负担和厌学现象。主要表现为,在上学的时候,无法积极投入地听课。在教学上经常搞破坏,作业完成的不认真，甚至触犯了校园规章制度。学校学生频频晚到或早退。因此每当看到与学业有关的内容，学校学生立刻表示很头疼。因为缺乏了兴趣就无法自主学习,因而提高不了效率。这样的状况最后也势必会使得学校学生无法成功地融入社会。

2.人际问题

人们从沟通、交流中获得知识,找到生存和学习的伙伴。一旦没有交往自信心,就容易产生无奈和孤独的心灵体验,不利于其心灵的健全发展。当前的中小学大都为独生子女,独生子女们往往以自我为中心,在言行处事的同时极少去顾及其他人。很多孩子由于家庭关系非常自负,自我中心主义非常强烈,甚至缺乏积极的心态。有的孩子更是由于家庭关系,做不到与其他人的正常相处。

3.情绪管理问题

因为大多数学生自小生活在物质生活较富裕的家里,希望什么东西都可以轻易得到。学生如果不顺心就任性闹脾气,当然发脾气生气闹情绪也是正常人都会发生的情况,但是学会合理表达心情也是十分必要而关键的事。因为他们很难管理好自己的心情,所以容易处于多愁善感或烦恼抑郁的状态,在出现不快乐和愁绪的事情以后就不懂得该怎么解决,而孩子们也处在由小朋友逐渐过渡为大人的阶段,所以心里特别敏感,遇到了困难以后就会觉得自己的生命处处不顺心、不如意。

二、中华优秀传统文化对心理健康教育的作用

1.求知好学,积极上进

在科学技术飞速发展的今天,人类仍然对学习无比渴望,中国古代有一句经典的语言:万般皆下品,唯有读书好。这句话所代表的,就是中国古代人们关于读书学习的重要性的理解与态度。读书不但可以使学生学会人文常识,同时也可以升华学习者的思想境界,从而获得新的认识高度。现代社会发展十分迅速,但人们的掌握能力却早已赶不上现代科学知识的出现速度。当前年轻人中出现了很多新的知识获得途径,包括了网络课堂、搜索引擎等。在当代历史背景下,青少年们必须通过多阅读、多读书,充实自身的知识储备,并发展自己的思维。中国传统文学中存在着很多经典案例,而这些经典案件很多人编写了童话故事,如《囊萤夜读》。年轻人在了解中国历史的同时,要注意在实践中吸收正能量,体验学习的幸福和快乐。学习者在诵读古诗的时候要感受作者的情怀,熟悉当时的背景,本着积极的学习态度去掌握内容,可以自己畅游于学习的海洋之中。

2.自强不息,坚持努力

传统文化中,有很多人自强不息、奋起积极向上的事迹和思想。例如天行健,君子以顽强不息,这句话的含义是:人们必须不断前进,就算碰到困难危阻,也要艰苦奋斗。再如书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,这句话的含义是:看书并不会有捷径,而必须在书山学海中获取足够多的东西,而勤劳与努力才是取得成功的基础。想要取得成功,学生们在看书的时候,决不能为了什么问题而放弃。在面临学业受挫的时候也必须坚持不懈,以水滴石穿的精神继续前进。老师们可以通过“头悬梁锥刺股”的事迹启发学生,使他们明白古人即便在生活环境如此差的前提下都能坚持，努力获得知识,而我们现在有着如此好的读书氛围和条件，更值得学生继续勤奋工作,不怕困难与艰辛,积极阅读,主动进步,为完成中华梦想,为中华民族的伟大复兴而阅读。在学习中出现了问题时一定要相信自己,决不轻言放弃,并向为解放整个祖国而浴血奋战的革命先烈们学习,从而深深了解到在每一个人的胜利背后,都付出着数不清的汗水与辛劳,而且自古至今从来就没有简单的胜利。

3.仁爱宽厚,推己及人

中国古代最出名思想就是儒家思想和道家思想,儒道思想流行于全球,其核心内容就是仁爱思维和无为而治思想。也就是与别人形成了友善平等的关系,天人合一,凡事顺其自然,所以人类就必须更多关爱别人,并给予他人更充分的关爱。