人教版体育与健康二年级上册仰卧推起成“桥” (教学设计).docxVIP

课程基本信息

学科

体育与健康

年级

二年级

学期

秋季

课题

仰卧推起成“桥”

教科书

书名：体育与健康教师用书

出版社：人民教育出版社

教学目标

1.运动能力：通过学练，学生能说出学习动作的名称。80%的学生能够独立做出挺髋、顶肩、两脚用力蹬地推起成“桥”的动作，并能完成牢固的“桥”让其他同学钻过；20%的学生在同伴的保护帮助下基本完成仰卧推起成“桥”的完整技术动作。通过练习，让学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，发展学生的腰腹力量、腿部力量以及肢体协调能力。2.健康行为：在学练中，学生能积极参与游戏活动，感受运动的乐趣；主动与同伴交流，积极配合同伴完成学练任务，主动观察同伴动作，帮助同伴纠正，能适应各种游戏情境；在学练赛中具有安全意识。

3.体育品德：按照要求参加游戏活动，大胆展示自己的动作，尝试鼓励同伴，为同伴的展示

加油鼓掌，坚持学练，争取和同伴取得胜利。

教学重难点

教学重点：

1.学生学习重难点

重点：在游戏和比赛中学练仰卧推起成“桥”的动作技术与辅助练习，自主学习与探究学习相结合。

难点：积极参与、勇敢果断，克服恐惧害怕心理。

2.学习内容重难点

重点：直臂支撑，蹬地、抬头挺髋。

难点：蹬地、挺髋、抬头与两手推掌动作的协调配合。

教学过程

一、准备部分

1.观看课件

观看世界各地的桥梁，导入这节课我们将用身体搭建起一座座拱桥，成为一名桥梁建筑师。学习造桥过程中获得3枚以上勋章将被评为“二级桥梁建造师”，5枚以上评为“一级桥梁建造师”。

2.探测河道(热身活动)

孩子们一路纵队跑步进入河道，自由探测；然后游泳探测(蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳)活动各个关节；在河里遇到了小螃蟹、小乌龟(模仿螃蟹走、小乌龟爬的动作)

专项性准备活动：一条小鱼探出了头(俯撑卷腰)，鱼儿还跃出了水面看看外面的世界可真美啊！(反弓桥)

孩子们积极探测河道，弄清了地形地貌，干得非常好！

二、基本部分

(一)造桥墩

1.脚的桥墩

(1)仰卧垫子上，分腿屈膝靠臀，跟着节奏蹬地、挺髋；

(2)难度升级，髋下击掌；

(3)难度再次升级，挺髋保持10秒。

2.手的桥墩

(1)反手推臂练习

两人一组，一人跪坐于体操垫上，肩上翻腕，手心朝上，肘关节朝前，另一人站在背后，与其对手，在同伴向上推手时，给予适当的压力进行对抗，直至双臂完成推直。注意：推直时抬头看后面的小伙伴。

(2)测量桥墩承载力。

手上桥墩造好了，测量桥墩承载力。手臂推直，抬头看后面的检测系统才算通过；10吨承载力；50吨，100吨呢？

(二)搭桥练习

(1)桥墩都造好了，学生尝试自己搭桥。

(2)学生展示搭桥

(3)教师示范搭桥

(4)拓展练习：

检验“桥”的高度，钻桥游戏。

(三)大吊车(保护与帮助)

多数孩子造的桥稳定、优美。没有搭好桥的别着急，老师带来了大吊车，用它来保护帮助我们。

保护帮助的方法：

站在练习者体侧，扶其腰部两侧，练习者挺髋、推撑时顺势上提，帮助成“桥”。

(四)易犯错误及纠正方法

孩子们，在练习过程中，你发现自己很难把桥顶得高高的，那有可能是你的操作出现了小错误，我们一起检查一下图中小朋友的搭“桥”动作是否正确呢？

出示图片一：

错误原因是：手臂弯曲，顶肩不充分。

纠正方法：

1.提示动作要点：两臂伸直；

2.做反手推臂练习；

3.加强保护与帮助。

出示图片二：

错误原因：两腿没有蹬直，顶髋不充分。

纠正方法：

1.提示动作要点，两腿蹬直；

2.做躺姿顶髋练习；

3.加强保护与帮助。

出示图片三：

错误原因：手的位置不正确，推不起来。

纠正方法：

1.提示动作要点，手指朝脚的方向；

2.还可以在垫子上做好标记。

(五)巩固练习

能独立完成的就独立完成，不能独立完成的就请你的小伙伴进行保护与帮助。

注意：练习时尽量缩短手与脚的距离。

根据动作标准，评一评：

3枚勋章：能独立完成，坚持10秒；

2枚勋章：独立完成，坚持5秒；

1枚勋章：在同伴或者老师的在保护与帮助下完成动作。

(六)拓展游戏

1.奔跑的蜗牛跪立在垫子上，扶住垫子的另一端，跪跳前行绕过前面的标志桶返回至起点，下一个孩子出发。比一比哪一组速度最快？速度最快的小组积一分。

2.单人赛马骑跨在垫子上，用双脚同时起跳、同时落下的方式前进绕过前面的标志桶返回，下一个孩子出发。比一比哪一组速度最快？速度最快的小组积一分。

3.双人赛马两人一床垫子，用刚才单人骑马的方式前进。比一比哪两个孩子配合最默契？

孩子统计勋章数量。

获得3枚勋章以上的请举手，恭喜你们被评为“二级桥梁建造师”！

获得5枚勋章以上的请举手，恭喜你们被评为“一级桥梁建造师”！

三、结束部分