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团体心理治疗疗效因子
疗效因子1希望重塑/灌输
对所有心理治疗都是重要的
成员对心理治疗方法的信心本身就具有治疗效果
是与团体开始前,增强正向期待,去除负向偏向,尽一切努力是来访者对团体治疗树立信心
重要的是治疗师相信团体治疗有效,才能传递给组员
定期提醒成员对进步情形的主意“毫不迟疑地描述成员的正向改变”
获得改善的团体成员带来新的改变
疗效因子3传递信息
治疗师提供的教导式指导。包括治疗师对精神健康、精神疾病和一般精神动力学知识的指导,以及治疗师或其他团体成员给出的忠告、建议或直接指导等
作为初期巩固团体的力量,指导其他疗效因子发挥作用
解释和澄清本身即是有效的治疗因子
成员间的直接忠告暗示传递了成员间相互的兴趣和关心
疗效因子4利他主义
在施予与接收的连锁关系中受惠,也从给与的行为本身得到收获
人们需要被需要的感受
在团体中相互学习,不同的角色体验
来访者有事沉浸在病态的自我关注中,但生命的意义在我们专注他人而处于忘我的境界时,它便会出现在我们的体验中
自我发展
自我肯定——提升自我——消融自我——超越的人生观
疗效因子5原生家庭的矫正性重现
团体类似于家庭、成员会以与双亲及手足互动的方式来与带领着和成员互动
早期家庭冲突的复现是重要的,矫正性的复现更加重要
团体领导者在团体中被视为父母的角色——过度依赖领导者,赋予团体成员不切实际的全知与全能,盲目反对领导者,对领导者保持警惕的态度
团体成员会努力争取团体的注意和治疗师的关心,或当领导者注意力集中于他人时,有些学员就笼罩在嫉妒中,或在其他成员之间寻求联盟,颠覆治疗师的领导
疗效因子6提高社交技巧
鼓励坦诚回馈,从回馈中获得了解自己的机会
学会社交技巧,回应他人、解决冲突、较少批判、较多适当的体验和表达共情
动机与实际对别人的影响中间存在巨大的差异
团体成员会得到高度成熟的社交技巧:回应、解决冲突、较少进行主观评价且更善于准确地体验和表达共情
疗效因子8人际学习
人类不仅是需要同类相伴左右的群居动物,还希望被同伴赞同,自我动力中有他人评价组成的部分
通过其他成员的回馈,成员获知自己给别人的印象,团体提供了一个环境,允许成员以新的,更适合的人际互动方法交流
人只有能觉察自己的人际关系,才能达到身心健康
团体中有嘲讽、鄙视、沮丧、羞愧、恐惧等
疗效因子8人际学习
团体如同社会的缩影
团体心理治疗的目的是要帮助来访者学习如何形成没有扭曲的、满意的人际关系
心理治疗团体如果发展的自由而流畅,它将发展成为一个社会缩影,具体而微妙呈现出每个来访者的社交层面
通过他人的反馈和自我观察,团体成员会觉察其人际行为的重要方面
完全意识到接受自己对自己的人际世界塑造负有责任的人,随后会有这样的发现,他们既然能创造自己的社交关系,也有能力去改变它
疗效因子9团体凝聚力
有凝聚力的团体成员及其他团体成员的不同
较努力去影响团体中的其他成员
对团体中其他成员对自己的影响持开放的态度
叫愿意去倾听别人、且更能接纳别人
在团体中较有安全感,且能消除自己的紧张情绪
能坚持参加聚会
自我暴露较多
维护团体的规范,且会对偏离团体规范的人施加压力
当有成员退出团体时,其他成员不易受到影响
体验到在团体中拥有更多的自主权
疗效因子10宣泄
讲出心事
对其他成员表达出负面或正面的感情
对团体带领着表达负面或正面的感情
学习如何表达感情
能够说出困扰“我”的事,而不是压抑下来
疗效因子11存在因子
生命有时候是不公平的
生命中有些痛苦和死亡终究是无法逃避的
无论“我”与别人多亲近,“我”仍需独自面对人生
面对生死,“我”更能诚实滴生活而不被细枝末节的小事羁绊
无论从别人那里得到多少指导和支持,“我”中就必须为自己的生活方式负起责任
谢谢!
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本人在医药行业摸爬滚打10年,做过实验室QC,仪器公司售后技术支持工程师,擅长解答实验室仪器问题,现为一家制药企业仪器管理。
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