立定跳远 教学设计-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

立定跳远教学设计-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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教材分析

《立定跳远》是高中体育与健康人教版必修第一册的教学内容，与课程标准的运动技能目标紧密相连。本章节旨在让学生掌握立定跳远的技巧，提高身体协调性和爆发力，通过系统的训练，使学生在运动中更好地控制身体，增强体能。教材对立定跳远的动作要领、训练方法和注意事项进行了详细阐述，为教学提供了明确的指导，确保教学内容与实际结合，符合学生的年级特点和学习需求。

核心素养目标

学习者分析

1.学生已掌握了基本的体育理论知识，对立定跳远的动作概念有了初步了解，能进行简单的跳跃练习，但在技术要领和动作细节上还需进一步指导。

2.高中生身体发育逐渐成熟，具备一定的力量和协调性，他们对新鲜有趣的体育项目有较高的兴趣，喜欢挑战自我，但学习能力和风格存在差异，需要个性化的教学策略。

3.学生在立定跳远学习中可能遇到的困难和挑战包括：动作协调性不足，起跳和落地技术不正确，身体力量和爆发力有待提高，以及心理恐惧等因素。针对这些问题，教学中需注重个体差异，提供针对性的指导和辅助练习。

教学方法与策略

2.设计“跳远挑战赛”等教学游戏，激发学生的学习兴趣，通过比赛形式增加练习的趣味性和挑战性，促进学生积极参与，提高运动技能。

3.利用多媒体教学资源，如视频、动画等，展示立定跳远的正确动作和常见错误动作，帮助学生直观地理解和学习，提高教学效果。同时，结合课本中的训练方法，引导学生科学地进行自我训练和调整。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校在线学习平台，发布立定跳远的技术要领和训练方法的预习资料，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕立定跳远的动作技术，设计问题如“如何正确进行起跳和落地？”引导学生自主思考。

监控预习进度：通过学习平台的数据反馈，了解学生的预习情况，确保预习效果。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求，自主阅读预习资料，初步理解立定跳远的动作要领。

思考预习问题：针对设计的问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、疑问等）提交至学习平台或直接反馈给教师。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：

让学生对立定跳远的动作技术有初步认识，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的立定跳远视频，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：对立定跳远的动作技术进行详细讲解，结合实际动作示范，帮助学生理解。

组织课堂活动：设计“跳远接力赛”，让学生在实践中掌握立定跳远的技能。

解答疑问：针对学生在练习中产生的疑问，进行及时解答和个别指导。

-学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考教师提出的技术要点。

参与课堂活动：在“跳远接力赛”中，积极实践立定跳远的动作技术。

提问与讨论：对于动作要领不清的问题，勇敢提问并参与小组讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解立定跳远的动作技术。

实践活动法：通过体育游戏和接力赛，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队合作意识。

-作用与目的：

加深对立定跳远技术要点的理解，掌握正确的动作方法。

通过实践活动，培养学生的运动能力和团队协作能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：布置与立定跳远相关的课后训练计划，要求学生进行自我训练。

提供拓展资源：推荐一些专业的体育训练网站和视频，供学生参考学习。

反馈作业情况：及时批改学生的训练计划，给予反馈和指导。

-学生活动：

完成作业：按照教师的要求，完成课后训练计划，巩固技能。

拓展学习：利用教师提供的资源，进行进一步的技能学习和提升。

反思总结：对自己的训练过程和效果进行反思，提出改进意见。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主进行课后训练和拓展学习。

反思总结法：帮助学生通过反思，发现自身不足，促进技能提升。

-作用与目的：

巩固立定跳远的动作技术，提高运动能力。

通过拓展学习，丰富学生的体育知识，提高自我训练能力。

通过反思，帮助学生形成良好的自我评价习惯，促进个人发展。

知识点梳理

《立定跳远》教学设计中，以下知识点梳理与教材内容紧密相连，涵盖技术要领、训练方法、安全防护等方面。

1.立定跳远技术要领

-起跳：双脚与肩同宽，脚尖向前，身体挺直，双臂前伸准备起跳。

-起跳瞬间：快速下蹲，用前脚掌发力，双臂上摆，身体向前上方跃起。

-空中动作：保持身体紧张，尽量延长腾