健身健美操 街舞 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

健身健美操街舞教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

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教学内容

本章节选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册，主题为“健身健美操与街舞”。教学内容主要包括：

1.健身健美操的基本动作与组合练习，如踏步、摆臂、踢腿等，以及不同难度的套路练习。

2.街舞的基本元素与风格，涵盖Hip-Hop、Breaking、Popping等，重点掌握街舞的基本步伐、身体协调与节奏感。

3.结合音乐，进行健身健美操与街舞的集体表演，培养学生的团队协作能力与表现力。

4.了解健身健美操与街舞的锻炼价值、比赛规则及观赏方法，提高学生的体育素养。

核心素养目标

1.提升学生的运动能力，掌握健身健美操与街舞的基本动作、组合及套路，形成良好的身体协调性和节奏感。

2.培养学生的健康素养，理解健身健美操与街舞对身体健康的促进作用，树立终身锻炼的意识。

3.增强学生的体育品德，通过集体表演，培养团队协作、互相尊重和公平竞争的精神。

4.提高学生的审美与表现能力，感受健身健美操与街舞的艺术魅力，激发创造力和自信心。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的体育知识和技能，如初中阶段学习的体操、跑步等，具备一定的运动基础。此外，学生在音乐、舞蹈方面也有所了解，为学习健身健美操与街舞打下基础。

2.学生年龄处于高一阶段，好奇心强，对新事物有较高的兴趣。在体育课程中，学生表现出较强的学习热情，尤其在团队活动和表现性较强的项目上。学生的身体素质、协调性和节奏感各不相同，学习风格多样，需要针对不同特点进行教学。

3.学生在学习过程中可能遇到的困难和挑战有：部分学生身体协调性较差，难以迅速掌握复杂动作；街舞的技巧性和表现力要求较高，学生可能在这方面感到压力；团队协作中，部分学生可能缺乏沟通与配合能力，影响集体表演的效果。针对这些问题，教师需给予关注和指导，帮助学生克服困难，提高能力。

教学方法与策略

1.采用示范法、分解法、循序渐进法等教学方法，结合学生的运动能力和学习风格，逐步引导学生掌握健身健美操与街舞的基本动作和组合。

2.设计团队协作的游戏和集体表演活动，如分组练习、接力比赛、创意舞蹈编排等，以促进学生互动、培养团队精神和表现力。

3.利用多媒体教学资源，如视频、音乐、PPT等，辅助讲解和展示动作要领，提高学生的学习兴趣和理解力。

4.鼓励学生进行自我评价和互相评价，培养批判性思维和反思能力，促进自主学习和发展。

教学过程

第一课时

一、导入（5分钟）

1.同学们，大家好！今天我们将开始学习一个新的内容——健身健美操与街舞。这两种运动不仅能够锻炼我们的身体，还能提高我们的节奏感和协调性。首先，让我们通过一段视频来了解一下它们的风采。

（播放健身健美操与街舞表演视频）

2.视频中的表演是否让大家感受到了运动的魅力？那么，你们知道这些动作是如何完成的吗？接下来，我们将一起学习这些有趣且充满活力的动作。

二、基本动作学习（15分钟）

1.首先，我们来学习健身健美操的基本动作。请同学们跟着我一起做：

（1）踏步：双脚交替踏步，手臂自然摆动。

（2）摆臂：双臂伸直，在身体两侧摆动。

（3）踢腿：向两侧交替踢腿，尽量使腿抬高。

2.接下来，我们学习街舞的基本步伐。请大家注意观察我的脚步和身体协调：

（1）Hip-Hop步伐：轻松的步伐，身体放松，随着音乐节奏摇摆。

（2）Breaking步伐：以脚尖、脚跟、脚掌为支撑，进行快速的脚步移动。

（3）Popping步伐：利用肌肉的快速收缩与放松，使身体产生震动感。

三、组合练习与互动（10分钟）

1.现在，我们将刚才学到的基本动作进行组合。请同学们分成小组，每组选择一种健身健美操或街舞动作，进行创意组合。

2.各小组展示你们的组合，其他同学可以为其加油鼓劲。同时，请同学们互相评价，看看哪个小组的动作最标准、最具创意。

四、集体表演与团队协作（15分钟）

1.现在，让我们将所学动作融入音乐，进行集体表演。同学们分成两个大组，每组负责一段健身健美操和一段街舞。

2.在表演过程中，请注意团队协作，保持动作的整齐与协调。我会为大家录制视频，结束后我们可以一起观看并总结。

五、总结与反思（5分钟）

1.通过今天的学习，我们掌握了健身健美操与街舞的基本动作和组合，感受到了运动的快乐。希望同学们在课后继续练习，提高自己的技能。

2.请同学们谈谈自己在学习过程中的收获和遇到的问题，我们可以一起讨论，共同进步。

第二课时

一、复习与巩固（5分钟）

1.同学们，上节课我们学习了健身健美操与街舞的基本动作和组合，这节课我们将进一步巩固和提高。

2.首先，让我们一起来复习一下上节课的内容。

二、进