2024-2025学年中职生心理健康与情绪管理的教学设计.docxVIP

2024-2025学年中职生心理健康与情绪管理的教学设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

2024-2025学年中职生心理健康与情绪管理的教学设计

教学内容

2024-2025学年中职生心理健康与情绪管理的教学设计，主要参考教材《中职生心理健康教育》第四章“情绪管理与调节”。内容包括：

1.情绪的类型与作用：认识情绪的种类（如快乐、愤怒、恐惧、悲伤等），了解情绪对个体心理及行为的影响。

2.情绪调节策略：学习并实践情绪调节方法，如自我暗示、注意力转移、合理表达等。

3.情绪智力培养：探讨情绪智力的含义，培养学生的人际沟通能力、同理心等情绪智力要素。

4.情绪困扰的处理：分析中职生常见的情绪困扰（如焦虑、抑郁等），探讨应对方法，提高自我调节能力。

5.案例分析与讨论：通过实际案例，让学生学会运用所学知识解决生活中的情绪问题，增强情绪管理能力。

核心素养目标

1.提升情绪识别与理解能力，增强自我情绪调控能力，培养健康心态。

2.增进人际沟通与同理心，提高解决实际情绪问题的能力。

3.培养批判性思维，学会分析情绪困扰成因，形成理性应对策略。

4.强化自我认知，激发自我潜能，提升情绪管理与心理素质。

学情分析

本课程面向中职生，学生在知识层面已具备一定的基础心理认知，但对情绪管理与调节的深入知识掌握不足，尤其缺乏实际应用能力。在能力方面，学生普遍具备一定的观察力和思考能力，但在情绪调控、人际沟通等方面有待提高。素质方面，学生具有较强的自尊心和自我意识，但情绪波动较大，易受外界因素影响。

此外，学生在行为习惯上存在一定差异，部分学生表现出较好的自律性和责任感，有利于课程学习；而部分学生则可能存在注意力分散、自我管理能力较弱等问题，对课程学习产生一定影响。因此，在教学过程中，需关注学生个体差异，因材施教，强化实践操作，以提高学生情绪管理与心理素质的整体水平。

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的教学方法，引导学生理解情绪管理与调节的理论知识，通过小组讨论促进学生深入思考。

2.设计角色扮演、情景模拟等教学活动，让学生在实际情境中体验情绪变化，提高情绪调控能力。

3.运用案例研究，分析典型情绪困扰案例，培养学生分析问题和解决问题的能力。

4.利用项目导向学习，鼓励学生自主探究情绪管理方法，提升自我管理和团队协作能力。

5.教学媒体方面，结合PPT、视频、心理测试等多元化手段，增强课堂趣味性，提高学生参与度。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对情绪管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪管理是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于情绪管理的图片或视频片段，让学生初步感受情绪管理的魅力。

简短介绍情绪管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解情绪管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解情绪管理的定义，包括情绪的种类和影响。

详细介绍情绪调节策略，如自我暗示、注意力转移等，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例，让学生更好地理解情绪管理在实际生活中的应用和作用。

3.情绪管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的情绪管理案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪管理的多样性。

引导学生思考这些案例对实际生活和学习的影响，以及如何应用情绪管理解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论情绪管理的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪管理相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括情绪管理的概念、策略、案例分析等。

强调情绪管理在现实生活和学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用情绪管理。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于情绪管理的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

1.熟悉情绪的类型与作用，认识到情