人教版三年级体育上册 速度与游戏3 教案.docx

人教版三年级体育上册速度与游戏3教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：人教版三年级体育上册《速度与游戏3》

2.教学年级和班级：三年级（具体班级根据实际情况填写）

3.授课时间：[具体上课日期和时间]

4.教学时数：1课时

本节课通过讲解和实践，让学生掌握基本的跑步技巧，提高速度素质，并结合游戏活动，增强学生的团队合作意识和运动兴趣。课程内容与课本《速度与游戏3》章节紧密相关，旨在提高学生的体育素养。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过速度训练和游戏活动，提升学生的身体协调性、灵敏性和力量，发展运动能力；通过跑步技巧的讲解与实践，增强学生健康意识，形成健康行为；同时，通过团队游戏的合作与竞争，培养学生遵守规则、团结协作和积极进取的体育品德，符合新课程标准对学生核心素养的要求。

三、重点难点及解决办法

重点：掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步速度。

难点：学生在跑步过程中保持正确的姿势和呼吸节奏。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，详细讲解正确的跑步姿势，让学生跟随示范进行模仿练习，逐步形成肌肉记忆。

2.采用呼吸练习，如深呼吸、节奏呼吸等，帮助学生掌握正确的呼吸方法。

3.设计小组练习和比赛，让学生在游戏中自然运用所学技巧，加强实践体验。

4.对个别动作不标准的学生进行个别指导，针对性地纠正错误，提高动作质量。

5.定期进行速度测试，让学生看到自己的进步，增强信心和动力，逐步突破难点。

四、教学方法与手段

1.教学方法：采用讲授法，讲解跑步技巧和呼吸方法；运用示范法，展示正确动作；实施练习法，让学生在实践中掌握技能。

2.教学手段：利用多媒体播放跑步技巧视频，增强直观感受；使用教学软件设计跑步训练计划，提高训练的科学性；通过校园网络平台，分享学生训练成果，促进交流与反馈。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-开始上课时，教师通过播放一段有趣的跑步比赛视频，激发学生的兴趣。

-视频结束后，教师提出问题：“你们在视频中看到了哪些跑步技巧？为什么这些技巧可以帮助选手跑得更快？”

-学生自由发言，教师总结并引出本节课的主题。

2.讲授新课（15分钟）

-教师示范正确的跑步姿势，并分解动作要点：身体前倾、摆臂自然、脚步轻盈。

-讲解跑步时的呼吸方法：用鼻子吸气，用嘴呼气，保持呼吸均匀。

-学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作。

-用时10分钟。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分成小组，进行跑步练习，教师巡回指导。

-每组学生轮流进行短距离跑步比赛，其他学生观察并记录跑步姿势和呼吸方法的正确性。

-教师根据学生的表现，给予即时反馈和指导。

-用时10分钟。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师组织学生进行小组讨论，分享各自在练习中的体验和观察到的他人的优点。

-每组选派一名代表，汇报讨论成果。

-教师根据学生的汇报，总结本节课的重点和难点，并强调正确的跑步姿势和呼吸方法的重要性。

-用时10分钟。

5.课堂提问与总结（5分钟）

-教师提问：“通过今天的课程，你们认为自己哪些方面有所提高？还有哪些地方需要继续努力？”

-学生回答，教师给予肯定和鼓励。

-教师总结本节课的学习内容，强调持之以恒的练习对于提高速度的重要性。

-用时5分钟。

6.结束语（5分钟）

-教师鼓励学生在课余时间继续练习，并提醒注意事项。

-学生自由活动，教师收拾教具，结束本节课。

整个教学过程设计注重师生互动，通过示范、练习、讨论和提问等多种方式，帮助学生理解并掌握跑步技巧和呼吸方法，同时培养学生的团队合作意识和运动能力。每个环节都紧扣教学重难点，确保学生在有限的时间内获得最佳的学习效果。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-《小学生体育训练指导手册》：提供详细的跑步训练方法和技巧，帮助学生更好地理解体育训练的原理和实际操作。

-《儿童运动与健康》：介绍儿童运动发展规律，以及如何通过运动促进身体健康和心理发展。

-《跑步技巧训练视频》：一系列专业的跑步技巧训练视频，涵盖姿势、呼吸、步频等多个方面，适合学生自学和模仿。

-《运动生理学基础》：解释运动对身体各系统的影响，帮助学生了解运动生理学的基本知识。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课后观看《跑步技巧训练视频》，模仿视频中的动作，加强技巧训练。

-推荐学生阅读《小学生体育训练指导手册》和《儿童运动与健康》，深入了解跑步训练的科学性和重要性。

-组织学生进行小组讨论，分享在阅读《运动生理学基础》中的收获，讨论运动对身体的影响。

-定期组织跑步比赛，让学生在实战中运用所学技巧