通用版体育与健康 跳一跳——发展跳跃能力的练习和游戏 教学设计.docx

通用版体育与健康跳一跳——发展跳跃能力的练习和游戏教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教材分析

《通用版体育与健康》中“跳一跳——发展跳跃能力的练习和游戏”章节，旨在通过系统的跳跃练习和游戏活动，帮助学生提高身体协调性、灵活性和跳跃能力。教材内容结合学生身心发展特点，设计了丰富多样的跳跃动作和游戏，既符合学生的实际需求，又具有一定的挑战性，有助于激发学生兴趣，增强体质。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过跳跃练习和游戏，提高学生的身体协调性和灵活性，增强跳跃能力，培养积极参与体育活动的习惯，提升健康意识。同时，注重学生在活动中的合作与竞争精神，培养良好的团队协作能力和公平竞争意识。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生已经了解了基本的跳跃动作，如立定跳远、单脚跳等，并对基本的体育游戏规则有所认识。他们具备了一定的身体协调性和基本的运动能力。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对趣味性的体育活动充满兴趣，喜欢参与团队游戏和竞争性活动。他们在跳跃练习中表现出不同的能力水平，有的学生协调性较好，有的则需要在训练中逐步提升。学生在学习风格上偏好直观演示和动手实践，对于互动性强、参与度高的教学活动反应更加积极。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能会在跳跃技巧的掌握上遇到困难，如跳跃时的姿势调整、力量的合理分配等。此外，一些学生可能在团队协作中遇到沟通和配合的挑战，需要通过练习和指导来克服。对于跳跃能力较弱的学生，可能会感到一定的挫败感，需要适当的鼓励和支持。

四、教学资源准备

1.教材：提前发放《通用版体育与健康》教材，确保每位学生都能复习和预习“跳一跳——发展跳跃能力的练习和游戏”相关内容。

2.辅助材料：准备跳跃动作的示范视频，以及相关的跳跃练习指导图表。

3.实验器材：准备海绵垫、沙包、跳绳等用于跳跃练习的器材，并检查其安全性。

4.教室布置：根据教学需要，将教室或操场划分为多个练习区域，并设置障碍物等用于跳跃训练的设施。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习视频，内容包括跳跃技巧的示范和要点，要求学生观看并记录关键信息。

设计预习问题：如“描述跳跃时身体各部分的正确姿势”和“列举三种提高跳跃能力的练习方法”。

监控预习进度：通过线上平台检查学生的预习笔记，确保学生完成预习任务。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频并记录重点，为课堂学习做准备。

思考预习问题：学生根据问题进行思考，尝试用自己的语言描述和解答。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题答案通过线上平台提交给教师。

教学方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段。

作用与目的：培养学生的自主学习能力，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示跳高运动员的精彩瞬间视频，引出本节课的主题。

讲解知识点：详细讲解跳跃技巧，如起跳时的腿脚力量分配和落地缓冲方法。

组织课堂活动：分组进行跳跃练习，每组学生轮流尝试并互相评价。

解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行指导和解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将所学技巧应用到实践中。

参与课堂活动：学生积极参与跳跃练习，尝试不同的跳跃方法。

提问与讨论：学生在实践中遇到问题时，主动提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法。

作用与目的：通过实践掌握跳跃技巧，培养团队协作和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置跳跃练习的作业，要求学生记录自己的练习次数和感受。

提供拓展资源：提供有关跳跃训练的网站和视频，鼓励学生进一步学习。

反馈作业情况：批改作业，给出具体建议和反馈。

学生活动：

完成作业：学生认真完成作业，记录自己的进步和需要改进的地方。

拓展学习：利用拓展资源，深入了解跳跃技巧和训练方法。

反思总结：学生反思自己的学习过程，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法。

作用与目的：巩固课堂所学，拓展知识视野，促进自我提升。

本节课的重难点在于跳跃技巧的掌握和实践中对技巧的应用。通过课前预习、课堂练习和课后拓展，学生能够逐步掌握跳跃技巧，并在实际活动中得到锻炼和提高。

六、教学资源拓展

拓展资源：

1.跳跃技巧视频：收集专业的跳跃技巧教学视频，涵盖不同类型的跳跃动作，如立定跳远、跳高、跳远等，以及相关的训练方法。

2.运动生理学资料：提供关于运动生理学的资料，介绍肌肉如何在不同类型的跳跃动作中发挥作用，以及如何通过训练提高肌肉力量和耐力。

3.运动损伤预防指南：整理运动损伤的预防措施，特别是针对跳跃运