六年级上册心理健康教育教案-1 向快乐出发辽大版.docx

六年级上册心理健康教育教案-1向快乐出发辽大版

授课内容

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授课时间

教材分析

“六年级上册心理健康教育教案-1向快乐出发辽大版”旨在帮助学生在学业压力逐渐增大的阶段，学会如何调整心态，寻找快乐，保持心理健康。本章节内容紧密结合学生的实际生活，通过生动的案例和实用的方法，引导学生正确面对生活中的困难和挑战，提升心理素质。教材以浅显易懂的语言，结合有趣的互动活动，让学生在轻松的氛围中学习心理健康知识。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的自我认知与情绪调节能力，通过课程学习，使学生能够识别和表达自己的情绪，学会用积极的心态面对挑战，发展适应社会的能力。学生将掌握基本的情绪管理策略，提高自我调节情绪的能力，形成乐观向上的生活态度，为未来的学习生活和人际交往打下坚实的心理基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的心理健康教育课程中，已经接触过基本的情绪识别和初步的情绪调节方法。他们对于快乐、悲伤等基本情绪有一定的认识，并能够简单描述自己的情绪状态。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

六年级的学生对新鲜事物充满好奇心，对于互动性强、形式多样的教学内容更感兴趣。他们在认知能力上已经具备了一定的逻辑思维和分析能力，善于通过讨论、游戏等方式学习。同时，学生中存在不同的学习风格，有的喜欢独立思考，有的偏好团队合作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习如何向快乐出发的过程中，学生可能会遇到难以准确表达自己情绪的困难，或者在尝试情绪调节方法时感到力不从心。此外，面对生活中的压力和挑战，学生可能会感到迷茫和无助，需要引导和鼓励来克服这些挑战。

教学资源准备

1.教材：每位学生配备辽大版六年级上册心理健康教育教材。

2.辅助材料：准备相关情绪管理的视频片段、情绪表情图表、心情晴雨表等电子或纸质资源。

3.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备情绪记录卡片和反馈表，以便学生记录和分享情绪变化。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括情绪管理的案例视频和心情晴雨表模板，要求学生预习情绪调节的基本方法。

设计预习问题：设计问题如“你在什么情况下会感到快乐？你是如何让自己快乐的？”引导学生思考情绪调节的策略。

监控预习进度：通过微信群的反馈功能，收集学生的预习疑问和笔记，了解预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，了解情绪调节的方法。

思考预习问题：学生结合自己的经历，思考情绪调节的策略。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段。

作用与目的：培养学生自主学习能力，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过一个关于学生面对考试压力的故事，引入情绪调节的重要性。

讲解知识点：讲解情绪调节的技巧，如呼吸法、正念冥想等。

组织课堂活动：分组讨论，让学生分享自己的情绪调节方法，并进行角色扮演，模拟情绪调节的场景。

解答疑问：对学生的疑问进行解答，确保学生理解情绪调节的方法。

学生活动：

听讲并思考：学生听讲并思考情绪调节的方法如何应用于实际生活。

参与课堂活动：学生积极参与讨论和角色扮演，实践情绪调节方法。

提问与讨论：学生提出自己在情绪调节方面的困惑，与同学讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法。

作用与目的：通过实践掌握情绪调节技能，培养团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置作业，让学生记录一周内的情绪变化，并运用课堂上学到的情绪调节方法。

提供拓展资源：提供相关书籍和视频链接，帮助学生深入了解情绪管理。

反馈作业情况：批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生记录情绪变化，并尝试运用情绪调节方法。

拓展学习：学生利用拓展资源，深化对情绪管理的理解。

反思总结：学生反思自己的情绪调节过程，总结有效的调节策略。

教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法。

作用与目的：巩固情绪调节技能，提升学生的自我管理能力。

教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）情绪管理相关书籍：

-《情绪急救》：提供应对日常生活中的情绪创伤的方法和策略。

-《情绪勇气》：教授如何在面对挑战时保持情绪平衡，勇敢面对。

-《情绪智力》：探讨情绪智力的重要性，以及如何提高自己的情绪智力。

（2）情绪管理相关视频：

-《情绪管理大师》：一系列关于情绪管理的讲座，涵盖情绪识别、表达、调节等方面。

-《正念冥想》：指导学生如何通过冥想练习来减轻压力，提高情绪调节能力。

（3）情绪管理相关活动：

-情绪日记：鼓励学生记录自己的情绪变化，分析情绪波动的原因，寻找